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珍しく何もせず

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貧乏性なもので常に何かをしていないと落ち着かないTAKIMOTOですが、昨日はなぜかあまりやる気が起きず夜も日課の練習や筋トレをせずにパタッと寝てしまいました。

こういうことは珍しいです。

おそらく寝不足が続いていたためだと思いますが、連日寝不足でも元気いっぱいだった若い頃と今とでは体力が違うんでしょうね。

体の疲れが気持ちに勝ってしまうようです。


今10代、20代のみなさんは今出来る事を目一杯やっておいてください。

年齢が上がってくるとやりたくても出来なくなります。

どんなに節制をして体を鍛えている人でも体力は落ちてきます(スポーツ選手を見ればお分かりのように)。

体力が落ちてくるとこれまで自然に出来たこと、余裕で出来たことが、徐々に出来なくなってきます。

「あの時やっておけばよかった」と後悔しないように、今を精一杯生きてくださいね。

 

(2015年1月9日(金) 12:01)

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この記事を書いたコーチ

プロ歴24年、影山ヒロノブほかサポート多数!弱点克服の指導に定評あり

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