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ちょっとだけ食べ過ぎ(笑)

「食べたいだけ食べる」とか言っておきながら、昨日は若干食べ過ぎました(笑)。

でもね、言い訳をさせてもらうとですね...

昨日はブッフェスタイルのお店で晩御飯を食べたんですよ。

当然残してはいけませんから(マナー違反)、お皿には少な目に盛って、ちゃんとお腹の満たされ具合なども気にしつつ料理を楽しんでいました。

でもうちにはチビちゃんが二人いまして、どうしても食べ残すんですね。

私自身は食べる量をコントロールしつつ、丁度良い具合にお腹を満たしていたんですが、子供はそうはいきません。

「スープ飲みたい!」とか言っておきながら、スープを取ってくると全然飲まなかったり。

いつもだったらおかわりするような大好きなものを取ってきてあげたら、今日に限って全然手を付けなかったり。

そんなこんなで子供たちの食べ残しを頑張って食べてたら、若干食べ過ぎてお店を出た時には久しぶりに「苦しいよ~」という状態になりました。

体重を気にしている時に子供と一緒にブッフェスタイルのお店は危険ですね。

みなさんもお気をつけ下さい^^

 

(2014年7月7日(月) 1:35)

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この記事を書いたコーチ

プロ歴24年、影山ヒロノブほかサポート多数!弱点克服の指導に定評あり

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TAKIMOTOYOU (ドラム)

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