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音楽教室ドラム教室神奈川 ケン・ドラムスクール スクールブログ 故障発生!?

故障発生!?

腰に痛みが発生。
練習本番が立て込んでのことかと。

無理のない演奏をみなさんにレッスンしながらも、
自分が腰痛めるとは情けない。
優しい家内が、風呂を洗う私にそっと腰に効きそうな入浴剤を
手渡すのであった。

入浴剤自分で入れろってことね。ハイ(^_^;)w

セッティングに時間がかけられなかったり、
演奏、練習に夢中になりすぎた時などは、体勢が崩れます。
これを防ぐために楽器の位置や、高さに惑わされずに、
おへその向いている方向、正面、左右肩の高さを
ニュートラルな位置へ持って行きましょう。

そして、リラックス!繰り返しになりますがこれしかないかな。
あとはとっとと帰って風呂洗って入浴剤入りの湯船に入ろう!(笑)

 

(2014年2月12日(水) 0:37)

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