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1月20日 間違ったやり方ダメダメよ。

ドラムの練習でもそうですよね。
ワシも知ったげに いつも生徒さんに言いよります。

間違った練習方法は よろしくないですよ〜
って。

効率悪いですよ〜
って。

身体を壊す原因にもなりますよ〜
って。



ヨガの話ですが、

ヨガの前後1〜2時間って吸収よくなるってご存知ですか?
つまり、太りやすくなるって事でして。。。

ふと思い返せば、ゴールデンタイムが何ちゃらって最初の頃に説明されたわ〜
と。

年末から最近にかけて、ヨガを結構やってます。

その前後2時間、バリバリ食ってます!
今思えば、あのティラミス事件以降そんな感じです。

年末、60キロじゃったワシも、今では66キロです!

おめでとうございます!!!!!
ありがとうございます!!!
明けましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願いします!!!



何事も、正しい情報の上で取り組みましょう!!!

ドラムも同じですよー!!!
身体が痛くなる練習って、まずあり得ませんよー!
やり方がおかしいか、変なトコに必要以上に力が入っとるけーですよー!!
根性でやったらダメですよー!
スピードを出したい時に気合い「だけ」でやる人、間違ってますよー!
身体壊しますよー!
大きい音を出したい時にパワー「だけ」でやる人、間違ってますよー!
身体壊しますよー!

ヨガやる前後の1〜2時間、ドカ食いする人、超間違ってますよーーー!!!



わー!!!!!



こだかりどらむ音楽教室
小鷹狩 大介

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@kodakaridesu

 

(2014年1月21日(火) 2:00)

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この記事を書いたコーチ

広島弁・育メンドラマー。温かい先生と「やっちょってよかった」がある

こだかり どらむ音楽教室
小鷹狩大介 (ドラム)

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