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音楽教室ドラム教室東京 こだかり どらむ音楽教室 スクールブログ 3月15日 ヨ...

3月15日 ヨガヨガヨーガ。パワー編。

毎週木曜はヨガヨガヨーガのレポートでございます。

今日からパワーヨガになりました。

名前からも感じますように、マッスル系のヨガです。
太陽礼拝をベースとして色んなポーズを学びました。


いやはや。

脂汗出まくりです。
終始 あべし な状態です。
我ながら身体がなまっておりますなーと。

この調子で来月にはムキムキになってしまっとるかもしれません。

早ければ今月末にはムキムキです。

こりゃもームキムキですよ。
そんなこんなでムキムキヨガ、頑張っていこうと思います。



こだかり どらむ音楽教室
小鷹狩大介


 

(2013年3月17日(日) 22:55)

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この記事を書いたコーチ

広島弁・育メンドラマー。温かい先生と「やっちょってよかった」がある

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