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今日は暖かいですね(o^-^o)

皆さんこんにちは、ドラム講師の田中めぐみです(^_^)


今日はとってもいいお天気で、気温も高いので、凄く過ごしやすいですねぇー(*^^*)


最近私はドラムを演奏するにあたり、少しでも身体を鍛えようと思い、雨の日以外はレッスン会場へ自転車で向かうようにしています。

どうしても、フットドラム等を演奏する時にも筋力は必要になってきます。
普段から意識して筋肉を使うように心がける!!
この少しの心がけだけでも随分違ってくると思います。


普段エレベーターやエスカレーターを良く使用する方は階段に変えてみたりするのも良いかも知れません♪

もし良ければ皆さんも試してみて下さいね(o^-^o)

 

(2013年2月27日(水) 16:07)

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この記事を書いたコーチ

大阪市音楽団での演奏会に出演。中高生ほか幼稚園児への音楽教育も

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