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10月22日 筋肉痛でごんす

歳をとると、筋肉痛が数日後に訪れると言いますが、
ワシも遂にその領域に足を踏み入れてしまったようです。。。

土曜に思い切り過ぎた筋トレをしまして、日曜はまあまあ平気な感じじゃったのですが、
月曜の朝にドーンと。
一応、ストレッチやらしといたのになーと思いつつも、
ドーンです。

コレが世に言う30代の洗礼かと。

そう言えば、
ドラム初心者の方が、
ドラムを叩くのにはムキムキの方がええんではないか?
と思われとったりする方がおるみたいなですが、
はっきり言ってそんなんどーでもええ感じです。
ドラムを「演奏」するには「日常生活に使うであろう筋力しか必要ない」です。

ほいじゃー何でワシは筋トレやら体動かしたりしよるかと言うと
ダイエットの為でございます。笑

健康一番でございます。


 

(2012年10月23日(火) 10:32)

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この記事を書いたコーチ

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