サイタ音楽教室ドラム教室兵庫 S.O.D(スクール・オブ・ドラマーズ) スクールブログ 10月ですね^...

10月ですね^^

いや~~、ほんと月日が経つのが早く感じるようになってきました・・・


昨年の暮れに「来年はこうしよう!」という今年に出来てない自分に「こら~!」と叱りたい気分なのであります☆^^



昨年初頭に治療した右膝が最近また痛み始めてきまして・・・・

ドラムを叩くには全く支障がないのですが、

階段の上がり降りや、

なんなら普段歩いてるだけで痛みがはしったりするので、

ちょっと気をつけなきゃね~~。。。






そういや、朝晩が涼しいを通り越して肌寒くなってきましたね。。。

こんなときは以前から言ってますが、

ドラムをプレイする前にストレッチが大切!!



まだ筋肉が暖まってないのに、

いきなり動かしてスジを傷める!ってのもあるから気をつけましょうね☆



 

(2012年10月5日(金) 22:53)

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この記事を書いたコーチ

メジャーデビュー後、年間150本の全国ツアーを経験!豊富な講師経験も

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