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音楽教室ドラム教室兵庫 S.O.D(スクール・オブ・ドラマーズ) スクールブログ 腱鞘炎になる方

腱鞘炎になる方

手首や指など、

腱鞘炎になる方、なりやすい方、、、



毎日何時間もフルスイングでブッ叩いて、

手の皮もズルズルになるほどなら、

腱鞘炎にもなるかもしれないですが、



やはり、

フォームが悪いんだと思います^^


筋肉に無駄な負荷がかかってる状態が続くと、

腱鞘炎になる可能性が増えて、

腱鞘炎て結構治療に日数がかかるし、

完治するまでに負荷をかけたらクセになったりする。。。



おまけにメッチャ痛い!!(これが一番)




私も20代前半に痛めまして、、、

ちょうどツアー中だったのでテーピングをガッチガチにして根性で叩いてました^^


でね、

大御所なドラマーと御一緒する機会があって、

打ち上げでフォームの事をいろいろアドバイスくださって、、、



それからですね^^

腱鞘炎どころか、手首を傷めることも無くなったのは。。。



フォームって大切だな~~って本当に思いました☆



もし、手首を傷めて悩んでる方が居たら、

フォームチェック!!!してみましょ。。。






 

(2012年1月26日(木) 14:50)

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この記事を書いたコーチ

メジャーデビュー後、年間150本の全国ツアーを経験!豊富な講師経験も

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