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汗をかこう ~リズムに合わせて叩く~

明日はジムに格闘技道場(といってもボクササイズのような

感じですが)の見学に行ってきます。ボクシング(ボクササ

イズ)はずっとやりたかったんです。


前にあるジムでやったことがあるんですが、

ボクシングってフットワークや手と足のコーディネーショ

ンがよくないといい動きができません。

練習のときは

ワン

ツー

スリー

パンチ

のような

練習をします。
こういう動作をリピートするのでリズム感も必要です。

片方の足を軸にしてもう、片方の足で体を回転させる。

勢いがないと腕の振りも悪くなる。


前やった時「これって結構ドラムに通じるものがある」と

思いました。確かにドラムは楽器の中で一番スポーツに近

いですからね。

両手、両足を使う楽器はあまりありません。

ピアノは両手に片足、でもあまり汗かいたりしません。

ドラムのエクササイズの中では5分もやれば「ひーっ」て

汗かきたくなることもありますよね。

ボクシングはもっと汗かきますねどね!



 

(2011年7月26日(火) 17:07)

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この記事を書いたコーチ

思い立ったら始めよう!24歳でドラムを始めた、翻訳、油絵も得意な先生

Drum Laboratory
本間崇智 (ドラム)

渋谷・代々木・新宿・市ケ谷・初台・笹塚・明大前・上北沢・下北沢

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