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おはようございます、ドラム講師の金澤です。

春です。新生活に新しい趣味を~。
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自宅や学校、会社帰りにドラムをしてみませんか?
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ドラムは全身を使い有酸素運動と無酸素運動を繰り返してます。音楽をしながらエクサイズとしても活用出来ます。
又、両手両足を使うので脳の活性化にも良いとされています。

レッスンの内容については体験でご相談致します。

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春です

(2011年4月19日(火) 1:52)

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この記事を書いたコーチ

講師歴20年以上の大ベテランが、ドラムのお悩み解決!

kanazawa ドラム・エクササイズ
金澤佳幸 (ドラム)

新大阪・三ノ宮・西明石・天満・十三・茨木市・上新庄・江坂

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