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健康が大事、ですね


まっっったくブログ更新をサボっておりました、講師のアンボです。

先日、日頃の不摂生なのか、日頃の疲れなのか、日頃の行いなのかわかりませんが、体調を著しく崩しまして。いまも微熱が続いている状態です。

高熱、39℃近くが続くと、かなりしんどいですね。体中が痛いし。

なんとかブログ更新出来るまでには回復。しかし今回は思い知らされました。

なんといっても健康、元気が大事です。はい。

体が弱ると心も弱ってしまいます。心が弱ると出来る事も出来なくなってしまいます。出来ないと自信がなくなります。なくなるとやりたくなくなります。こりゃまずい。

100%の健康は難しいにしても、心が弱らない程度には体の健康を維持していきたいものです。禁煙もした事やし。


皆さんも、無理は禁物です。心にも体にも、余裕が必要ですよ。


 

(2010年10月15日(金) 20:43)

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