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まだ暑いでないかい、

夏は腸炎になり入院しました。
体がなまり、痩せたと同時に筋力がおちました。

少しずつ鍛えやすい時期になってきましたので、
頑張るしかないね!

ちなみにドラムを叩くための筋肉は普段使わない筋肉が
多いので皆さん気ーつけましょう。

左足はなまりやすい、
左手、も!

 

(2010年9月10日(金) 16:38)

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この記事を書いたコーチ

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