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緊張をほぐすには!?

振り返ってみれば、私が始めてステージでドラムを叩いた時、緊張して思うように演奏できなかった様に思う。

今となっては良い思いでだし、誰もが通る道だろう。

ステージに慣れるのは場数を踏むのが良いが、それだけでは悔しい思いをする事も多い。

なのでプラスアルファとして『きちんと食事をする』という事を紹介しておく。

人間誰しもお腹がすいていると不安になりやすい。
逆にきちんと食事をした後はリラックス出来る。

中には緊張して食事も喉を通らないなんて人もいるかもしれないが、少しでも食べておくと良い!

食べるだけでドラムが上手くなるのだから良い方法だと思いませんか?

 

(2010年8月10日(火) 20:19)

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