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東京のダンス教室・スクールを探すなら個人レッスンのサイタ。人気のダンス教室・スクールは森川悠子先生の講師として、多くの初心者を指導。最初の一歩に寄り添う、やさしいコーチ、檜山絵美先生のHIPHOPやヨガも経験!キャリアを生かした多角的な視点でアドバイスなどです。現在、92件のダンス教室・スクールがあります。

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東京のダンス教室・レッスン一覧

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バレエを始めようと、一歩を踏み出すのにはとても勇気がいるのではないでしょうか どうぞ、その一歩に寄り添わせて下さい スポーツク......

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一緒にクラシックバレエ始めてみませんか? 技術や経験だけでなく、クラシックバレエは「芸術」です。 心から踊ることも、上達......

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社交ダンスって二人で習わないといけないの? 異性と踊るのは抵抗ある・・・ 敷居が高い感じがして・・・ 夫婦で習いたいんだけど・・......

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身体が固い。もう年だから。なかなかバレエに興味があっても、一歩踏み出せない方がおられると思います。ゆっくり身体をほぐして、身体を動かす......

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バレエの中での美しさ、動きやすさの条件になるアンディオール(股関節から先の外旋を保とうとしている状態、ターンアウト)、とても難しく大変......

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最初は誰でも不安です。うまく踊れない、かっこよく踊れないことも沢山経験すると思います。 でもその後に待ってる”今まで見たことない自分......

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プロフィール 19歳時に留学オーディションに合格し、4年半モスクワバレエアカデミーおよびペルミバレエカレッジにて、ロシアバレエに関す......

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ダンスを踊るには、基礎が何より大切です。 身体を動かすための基礎。 振りを覚える為の基礎。 音の取り方の基礎。 ......

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踊りは、楽しむことが大切! 実は ベリーダンスに、身体能力は関係ないのです。 足が上がらなくても、前屈できなくても。 ......

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突然ですが皆さん、こんな経験ないですか?? ・初心者なのにいきなり振りが始まって困った経験。 ・レッスンスピードが早くてついて......

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ダンスをしていて、たくさんの方にお会いしました。 小さい頃からダンスをやっている方もいれば、大人になってから始めましたという方やシニ......

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音楽に合わせて身体を動かす気持ちよさ、 普段の生活では使わない筋肉や骨の存在 姿勢が良くなる、元気になる、 思いっきり基礎を追求......

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私自身、ダンスに出会えて本当に良かったなと日々思っています。 もちろん、楽しい!好き!という気持ちでやっていますが、どうしようも......

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バレエは深いものです、、だから世界中で皆がやるものであります。 少しずつ…長くお付き合いして、そして、楽しんでいきましょう♪ お気......

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1.バレエを習ってみたいけど何からはじめたら良いかわからない方! 姿勢を良くしたい方! 楽しく身体を動かしたい方 私にご相談くだ......

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はじめは、足の指のマッサージから始まります。そして筋肉の使い方、立ち方を指導します。 まずこれが出来なければ踊っていても壁にぶつかり......

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「ダンスがやりたい」 ただその気持ちがあれば充分です。 年齢は関係ありません。 今はジャズダンスやコンテンポラリーダンスを踊......

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壁にぶつかったとき それが始まりです。 ぜひ 一緒に向き合っていきましょう!!...

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東京のダンス教室の体験レッスンを受講した方の感想

ダンス教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

3月18日(日) 22:10 更新

20代女性

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ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

10歳未満女性

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先日、7歳の娘が体験レッスンを受けました。新体操のためにバレエの基本を身に着ける必用があったのですが、バレエ教室だと不要な発表会などありますので、サイタを試すことにしました。これはまさに探していたものでした。 原田コーチの指導はわかりやすくて、丁寧で、とてもよかったと思いました。こんなに細かい指導を受け続けたら、踊りが上手になると確信しています。娘は慣れてない動きがつらいと言いましたが、楽しかったのでまたやりたいとも言いました。 原田コーチのレッスンを定期的に受ける予定です。

20代女性

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久しぶりのレッスンで、初めての先生。 とても緊張して向かいましたが、とても優しく分かりやすいご指導をいただき、リフレッシュできたレッスンでした。 基礎をしっかりやりたくて受講したので、ぴったりの先生でした。 レッスン曲も楽しくて音楽に乗りながらお稽古できました。 ありがとうございました。

東京のダンス教室スクールブログ

ダンスの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

おはようございます。 雨の日が続いていますがみなさま元気にお過ごしですか。 この時期は傘を持ち歩いているのですが、ふとしたときにどこかに置いてきてきそうになります。 傘は使い...

(7月9日(火) 19:51)
ジャズダンススクール/春夏ジャズダンススクール/細田春夏コーチ

おはようございます。 じめじめとした蒸し暑さが続くこの時期。 みなさまはどうお過ごしですか? 実は私は超がつくインドアなので クーラーの効いた部屋で読書したり作業したり...

(6月29日(土) 15:18)
ジャズダンススクール/春夏ジャズダンススクール/細田春夏コーチ

7月末に単位取得試験があるので、目下、勉強中なんですが… 全然分からないし、全然楽しくない 科目は 『食と健康』 勉強の内容がほぼ、化学記号です。...

(6月25日(火) 18:14)
ジャズダンススクール/キミコジャズダンス/川添喜美子コーチ

東京のダンス教室レッスンノート

ダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

本日のレッスン内容 1.ルルベ・ラン (45度) 横へ 2.パ・グリッサード 3.ポーズ・クロワゼ 1.ルルベ・ラン (ルルベの意味) 持ち上げる (ランの意味...

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お休みの間もちゃんと練習をしていたのがわかるくらい、右足は筋肉がついて足を上げてキープできるようになりました。 左足は… これから毎日練習してみてください 左足のアチ...

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体験レッスンお疲れ様でした! 社交ダンスのワルツステップも見せていたただけて嬉しかったです(^ ^) ジャンルは違えど体の使い方やリズムの取り方、振り覚えの早さに社交ダンスの経験が...

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はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

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  • 近場で無理なく続けられる!

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    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり3,700円〜

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

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3

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