全国5万人が受講している「サイタ」

ダンス教室・ダンススクール

ダンス教室・ダンススクールを選ぶ

はじめてダンス教室に通う方も安心!
日時を選べる個人レッスンです

サイタなら、東京のダンス教室が駅・路線や市町村区から探せます。渋谷・新宿・高田馬場などの主要駅を初め、東京都内の31の市区町村でレッスンを提供中です。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

サイタダンス教室東京

ダンス教室を受講した方の感想

ダンス教室を体験された方の声を紹介しています。

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

20代女性

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

10歳未満女性

先日、7歳の娘が体験レッスンを受けました。新体操のためにバレエの基本を身に着ける必用があったのですが、バレエ教室だと不要な発表会などありますので、サイタを試すことにしました。これはまさに探していたものでした。 原田コーチの指導はわかりやすくて、丁寧で、とてもよかったと思いました。こんなに細かい指導を受け続けたら、踊りが上手になると確信しています。娘は慣れてない動きがつらいと言いましたが、楽しかったのでまたやりたいとも言いました。 原田コーチのレッスンを定期的に受ける予定です。

20代女性

久しぶりのレッスンで、初めての先生。 とても緊張して向かいましたが、とても優しく分かりやすいご指導をいただき、リフレッシュできたレッスンでした。 基礎をしっかりやりたくて受講したので、ぴったりの先生でした。 レッスン曲も楽しくて音楽に乗りながらお稽古できました。 ありがとうございました。

20代

本日はありがとうございました。 今まで使ったことのない身体の使い方ができたなあと思いました。 コーチもとてもよい方で、楽しくできてよかったです。

40代女性

他のダンススクールのグループレッスンを受講して1年以上経ちましたが、個人的にどこを直したらいいか分からず足踏み状態でした。なんとか上手くなる方法はないかと思っていたところ、このスクールにたどり着き、川添先生のプロフィールやブログを拝見しぜひ川添先生に教えていただきたいと思いました。 実際にレッスンを受けてみて、わたしの動きを細かく改善してくださり、疑問にもたくさん答えてくださいました。これからは基礎からみっちりと鍛えてもらいたいた思っていますのでレッスンを続けるのがとても楽しみです。川添先生、どうもありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。

50代女性

私の要望を聞いて下さり、当たり前の事ですが、対面式での模倣が凄く、新鮮でした。(ストレッチ) 今の私には出来ない事が多いのですが、そういう事に関係なく、惜しみ無く見せて、教えて下さるというか事の姿勢に感銘しました。 だから、続けて、そうなりたいという夢に近づける気がしました。 バーレッスンの音とりや全身のポジションも少しずつ、解ってきました。とても楽しく、感触のあるレッスンを有難うごさいました。

50代女性

初めての個人レッスンで、緊張と不安がありました。短い時間の中で、的確な指導とアドバイスで、充実したレッスンを受けることが出来ました。ピルエットのドリルをやっていただき、正確にすることが、上達につながることも理解できました。これから一つ一つ自分なりにドリルの習得にチャレンジしていきたいと思っております。またポワント等出来なかったことを出来るようにして、音楽に合わせてバレエを踊ることが、出来たらいいなと思っています。どこまでやれるかは、かわかりませんが、これからもよろしくお願いいたします。

30代女性

とても丁寧な対応で分かりやすく指導して頂けました!

20代女性

ベリーダンスは初めてでしたが、ベリーダンスの歴史やジャンルなども教えていただきました。ストレッチから、1つ1つの動き、簡単な振り付けまで教えてくださり、ベリーダンスがどのようなものか体感することができました。振り付けの曲も選ばせてくださり、とても楽しいレッスンでした^^theaコーチも優しく、素敵なベリーダンスを見せてくださり、theaコーチのように踊れるようになりたいと思いました!

40代男性

初めてのダンスレッスンでしたけど、非常に分かり易くステップなどを教えて頂き、自分自身の今後に少し自信が持てました。尚且つ楽しいレッスンだったので、次回のレッスンが楽しみです。

40代女性

細部まで身体の使い方を教えていただきました。引き上げの認識が1段階上がりました。 美しいお手本も勉強になりました。

40代女性

緊張していましたが気さくに話しかけてくださり気持ちがほぐれました。教えることに慣れてらっしゃると思いましたし、初心者のつまづきやすい箇所も理解してくださっているので、ありがたいです。また、連絡のやりとりも丁寧で信頼できる先生だと思いました。

30代男性

仕事後の夜の暇な時間帯に何か習い事をしたいと思い、運動不足気味なこともあってダンスの体験レッスンを受講しました。ダンスを習うという経験自体がそもそも初めてでしたが、ストレッチからダンスの簡単な振り付けまで、1つずつ丁寧に教えて下さったのでとても楽しんで受講することができました。

40代女性

Theaコーチのお人柄と指導力に感激致しました。 体験レッスンを受けることに気後れしていたのですが、一歩踏み出してみて本当に良かったです。 これからもよろしくお願い致します。

30代女性

すごく気さくでダンス経験がない私でも緊張せずにレッスンが受けられました!身体の使い方の説明も分かりやすくて、これから自分がどんな練習をしていけば踊れるようになるかが明確に分かったのがよかったです。これからティア先生に教えて頂いてダンスを楽しめるようになりたいです。

10代男性

自分、結構習い事など続かない方なんですが、長く続けそうです!

40代女性

たくさん褒めていただいてうれしかったです。 お稽古は辛いもので、わからない、できない、だけど頑張るとなりがちですが、 私は覚えられる、できると意識を変化させるスイッチを押してくださりました。 ありがとうございました。

50代女性

鈴木コーチ 先日金曜日は有難うございました。 あっという間の1時間でしたが、全身のストレッチの概要が掴めました。何処をどう伸ばすのか、呼吸法や内臓up等は目から鱗でした。 来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 素敵な新年となりますように。

20代男性

先生がとても親しみ易くて、楽しい雰囲気でレッスンを受ける事が出来ました。ストレッチも教えて頂いてとても良いレッスンでした!

40代女性

とても親切、丁寧に、解りやすく指導して頂だき感謝しております。次回のレッスンが待ち遠しいです。

ダンス教室スクールブログ

ダンスの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

身体の柔軟性
身体の柔軟性
またまた、いきなりですが、 皆さんの身体は柔らかいですか? それとも… 硬いですか? 因みに、私は 硬かったです! 子供の頃から...
(4月10日(火) 18:21)
ジャズダンススクール/キミコジャズダンス/川添喜美子コーチ
初心者と、プロの違い
初心者と、プロの違い
皆さんは、ダンスの公演を観ていて、『あの人、上手!』とか『あの人だけ、下手だなぁ』なんて、思ったことはありませんか? もちろん違いは、ダンスにかけた年月の長さが一番大きいのだけれ...
(4月3日(火) 18:19)
ジャズダンススクール/キミコジャズダンス/川添喜美子コーチ
新たな歩み
新たな歩み
クラシックバレエコーチの青山実千代です! 桜がとても綺麗ですね。暖か過ぎる東京ですが、冬の間寒さで固まってしまった身体が、解放されています。 2014年から、熱心にレッスンを続...
(3月30日(金) 1:19)
クラシックバレエ教室/アオヤマクラシックバレエスクール/青山実千代コーチ
ダンスパフォーマンス★
ダンスパフォーマンス★
お世話になっているダンススタジオでの発表会に出演します! ★お時間ある方 ★興味ある方 ご連絡お待ちしてます!
(3月29日(木) 9:48)
クラシックバレエ教室/Hiyama Ballet School/檜山絵美コーチ
振り付けの覚え方
振り付けの覚え方
いきなりですが、皆さんはどうやって振り付けを覚えますか? 私は、4歳からモダンバレエをやっているので、年齢や経験によって、覚え方が変わりました。 子供の頃は、何となく、感覚...
(3月28日(水) 7:14)
ジャズダンススクール/キミコジャズダンス/川添喜美子コーチ
ダンス教室のレッスンノート

ダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

振り付けの覚えるコツ
振り付けの覚えるコツ
振り付けはカウントを振り付けに当てはめる事と同時に、リズムを覚えることもコツです。 音楽もリズムがありますよね?? それと一緒でダンスも曲のリズムに合わせて振り付けをしています...
センターでのタンジュ
センターでのタンジュ
バーがだいぶ、すんなり通して出来るようになってきた、かと思います♪ 感謝! クラスで、先生がパを出題する時、身体でそのパをマークしたりしてみると、より覚えやすいかもしれませ...
ストレッチ、デガジェ、振付
ストレッチ、デガジェ、振付
首肩のストレッチ、胸と腰のアイスレーション、立位で上半身下半身のストレッチ、座位で上半身、下半身のストレッチを行い、開脚、前屈、スピリッツなどのレッスンも行いました。 筋力トレーニ...
前回の復習
前回の復習
レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、リズムトレーニング、各ステップの練習、振付を行いました。 ウィップ、トゥワル、ストップ&ゴー、スクーバなど。 どのステップも、力...
リズムトレーニング~課題曲の振り
リズムトレーニング~課題曲の振り
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチからリズムトレーニング、課題曲の振付を行いました。 ストレッチをして、股関節が少し硬いようなので、ご自宅でも少しずつストレッチをして...

東京以外のダンス教室

東京以外の都道府県はこちらから

東京ダンス教室・ダンススクール ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる