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「コンテンポラリーダンスって何!?」その6

「呼吸をするように、踊る」

僕が普段、
一番に大切にしている事です。

無理して頑張ったり、変に脱力したりせず。
なるべく普通でいるコト。

簡単なようで以外に難しい、、、
なるべく自分に素直に。。。


マグロは泳いでいないと呼吸が出来ないそうなんです。寝ながらも泳いでるとか!

そういえば僕もよく夢の中で踊って、
ベットから落ちて目を覚ますことがありますね。笑


少し話しが逸れました、

無理して呼吸をしたり、呼吸が大好きって人いないですよね?


あたりまえで
しぜんに
こきゅうをするように
おどりたい


さぁ、昨日までのブログで僕のレッスンの第2段階までご説明しました。

この先は、あなた次第

身体の事を考え、ボディコンディショニングを行ったり
どんどん動きを大きく、ダイナミックなムーブメントに繋げたり
自分自身を表現するため、振付を作品化したり

あなたに合わせて、
パーソナルレッスン サイタだからこそ出来る、
あなたのための時間です。


少しでもご興味あれば是非♪
コンテンポラリーダンス
パーソナルコーチ
鈴木泰介
https://cyta.jp/contemporary/s/tai/

「コンテンポラリーダンスって何!?」その6

(2015年10月2日(金) 8:52)

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この記事を書いたコーチ

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