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コンテンポラリーダンス教室・レッスンの人気講師

サイタで人気のプライベートレッスンを受けられるコンテンポラリーダンス教室・レッスンの講師一覧です。

鈴木泰介さん

講師名:

鈴木泰介さん

ジャンル:

コンテンポラリーダンス教室

最寄駅:

渋谷

コンテンポラリーダンス教室 体験レッスンの感想コメント

コンテンポラリーダンス教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

60代

レッスンの振りを思い返し 頭の中で少し整理が出来て 今度会ったらもっと踊れるかと思ったら 続きをやりたくなりました 肩甲骨で回るというのが新しい発見でした 何かがそこにあるような気がして この踊りが私の求める何かを探せるような期待が持てたので何回か続けてみることにしました

超入門コンテンポラリーダンス (コンテンポラリーダンス教室)

50代女性

初めての踊りで、初めての先生で、初めての制度を、利用させていただくのは、ドキドキしますが、 サイタさんが、間に入って、先生とも、お話をしてくださっているので、 安心です。 そして、先生も、とても、人柄も良く、画像を見せてくださったり、どっちの踊りをやってみますか?と、とても、丁寧に聞いてくださったりで、楽しくて過ごせました。 メールでの、問いかけや不安にも、答えてくださり、 とても、良かったです。 今まで使ったことのない身体の部分を使ったり、筋肉痛になったりと、新しい体験もできて、とても良かったです。 素敵な先生を、紹介してくださり、ありがとうございます。 初歩の入り口に、入ったばかりなので、これからも、不定期になるとは、思いますが、続けていければ、いいなと、思っています。 よろしくお願いします。

超入門コンテンポラリーダンス (コンテンポラリーダンス教室)

20代女性

コーチが優しく丁寧に教えてくれました。

超入門コンテンポラリーダンス (コンテンポラリーダンス教室)

新着レッスンノート

コンテンポラリーダンス教室のレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

5月25日

フロアエクササイズフロアエクササイズ

今日のレッスンでは、 前半ウォームアップでコアの3面の動きとストレッチを、 後半はフロアエクササイズ①スクエアを、 行いました。 順番を暗記する必要は無いので座った状態での骨盤の動きを少し挑戦してみて下さい。

4月30日

コア(体幹)のムーブメントコア(体幹)のムーブメント

コア(体幹)を構成する、背骨・骨盤に集中して、 様々な向きでの動きのアレンジをして行きました。 最初のうちでは、頭で考えていることと、体で行っていることに大きな差が出てしまい戸惑う部分もありますが。 徐々にその差を埋めて行きましょう^_^

4月21日

骨盤 背骨を中心としたコンディショニング骨盤 背骨を中心としたコンディショニング

今日のレッスンでは 最初に仰向けの状態で 骨盤 背骨を中心としたコアの動きを行いました。 全身の力を抜いた状態で身体を少しずつ動かし正しい場所へと整えて行きましょう。 その後は少しずつ身体を立ち上げていき、 姿勢や重心に意識を向けました。

4月7日

背骨周りのリリースとムーブメント背骨周りのリリースとムーブメント

今日のレッスンでゃアイテムを使って、 背骨周りのリリースを行いました。 自分の身体のコリや歪みに気付き、 少しずつニュートラルなポジションに戻して行きましょう! さらに、ニュートラルポジションから徐々に大きな動きを生み出して行きましょう^_^

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