全国5万人が受講している「サイタ」

中国語教室・中国語講座

中国語教室・中国語講座を選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々3,700円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

語学の習い事中国語教室東京 楽しく学ぶ中国語Lesson スクールブログ 『早起きして運...

『早起きして運動してみました』

土曜日の朝、

6時に起きて

家の近所を少し走ってきました〜♪



かなり久しぶりに走ったので、

バテバテですが

外もまだそれほど暑くなくて

とても気持ち良かったです(*^^*)



シャワーを浴びて

体重計にのりました。



そしたらなんと体脂肪率が

7.5%まで下がってました!



驚き〜∑(゜Д゜)




朝早く起きて、

運動をすることで

いい感じにテンションが上がります☆



昼までぐーたら寝てるのもいいですが、

早起きして健康的に過ごす方が

より快適ですね〜♪



何より1日が長くなる気がして

得した気分です(*^^*)




さぁ、今日も1日元気に頑張るぞー!




夜は高円寺で阿波踊りです〜♪♪

『早起きして運動してみました』『早起きして運動してみました』

(2014年8月23日(土) 16:04)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

5年間現地の学校に通い自然にマスター。会話ベースで上達する秘訣を伝授

楽しく学ぶ中国語Lesson
岸田陽一 (中国語)

新宿・有楽町・中野・銀座・永田町/赤坂見附・新宿三丁目・西新宿・中野坂上・新中野・東...

ブログ記事 ページ先頭へ