明るさが持ち前の現役ダンサーが教える誰でも楽しめるクラシックバレエとは
YSバレエアカデミー
60分レッスン3,700円初回体験0円
- 月・
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- 日・
- 月1回〜OK /
先生から一言
チュチュを着てみたい
︎
トゥーシューズを履いてみたい︎
…でも、
バレエは小さい頃からやらないと…
細い子ばっかりなイメージ…
レオタードでなんて踊れなーい︎
なぁんて、思っていませんか?
ですがその夢叶います︎
バレエへのマイナスなイメージや、素直なお気持ちをぜひ私にぶつけてください︎
私も決して全てが兼ねそなっているわけではありません。
たくさんの壁にぶつかってきました。
でも、今まで続けてこれた21年間は、ただ踊る事が大好き︎
この気持ちだけでした。
大切なものは勇気、やる気、根気。
バレエはいつから始めても遅くはありません︎
レオタード1枚で踊る必要も全くありません︎
ジャージでだって大丈夫︎
どなたでも気軽に始めていただける世界なんです。
なんだか楽しそう。
なんだか気になる。
そう思った時が始める合図。
あとは私にお任せください。
どんな些細なきっかけでも構いません。
ダイエットがしたい。
運動がしたい。
バレエは有酸素運動なのでエクササイズとしても友好的︎
どんな方でも
飛び込む勇気と、焦らずゆっくり上を目指し、諦めずに大きな山を登り続ける、やる気と根気があればあっという間になりたかった自分になれるんです︎
- 月曜: 09:00〜23:00
- 火曜: お休み
- 水曜: 09:00〜16:00
- 木曜: 09:00〜23:00
- 金曜: 09:00〜23:00
- 土曜: 09:00〜23:00
- 日曜: 09:00〜23:00
60分あたり3,700円
初回体験 0円シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心！長く続けられる方への割引コースもあります！
別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。
※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。
運動に適した動きやすい服装（必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物）
貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)
はじめて受講される方へ
サイタおすすめの理由
-
曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。
-
全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。
-
マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。
無料体験レッスン受講までの流れ
メールで日時のご確認
ご希望の日時をメールでご確認ください。
コーチと待ち合わせ
事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。
️
久しぶりのバレエでしたが、楽しかったです。 自分の姿勢の悪さがよくわかりました。 お話もしながら、和やかにレッスンができてので良かったです。 またよろしくお願いします。
40代女性
とても感じが良くて、丁寧に教えてくださる先生でした。
レッスンのイメージ
まずはストレッチ♪
普段使っていなかった筋肉を目覚めさせてあげましょう
それがバレエの世界に入る第一歩です︎
筋肉の硬い方は時間を使ってゆっくりと
柔らかい方はさらに柔らかくするための応用編を︎
・バーレッスン・
バーを使っての基礎練習です。
膝を曲げるプリエから始まり
足を高くあげるグランバットマンなど、センターレッスンに向けてバーレッスンでしっかりと基礎を身に付けましょう。
・センターレッスン・
バーを離して憧れのバレリーナに近づくためのレッスンです。
バーレッスンで身に付けたことを応用しながら段階を踏みつつゆっくりとお一人お一人に合わせて行っていきましょう。
新着レッスンノート
鈴木結花コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。
今日はアントルラッセとピケアラベスクを重点的に見ました。 プリエを忘れず、落ち着いてから踊りましょう。 手が遅くなってしまうので、手の使い方を早くしましょう。 アントルラッセはきちんと前にバットマンをして、その後に振り向くのを早く、手はアンオーできちんとホールドします。 ピケアラベスク...
発表会にやるコーダの練習をしました。 ソッテやパディシャ、シャッセなど左右がわからなくならないように頑張りましょう!! 特に左を気をつけましょう♪
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はい、大丈夫です！
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。
一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。
レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。
※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。
10代女性