クラシックバレエコーチ
  1.  クラシックバレエコーチ
グッドコーチ 伊藤 沙織
  • 初心者歓迎

ブロードウェイ仕込み、サンリオピューロランドに出演も!初心者大歓迎
saoriクラシックバレエスクール

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

リズム感は、ないけど踊りって楽しそう。

リズム感がないと決めつけていませんか?リズム感のない人は誰もいません。
呼吸する事、道を歩く事、少し小走りに走ったり、階段を上ったり。
通常やっている事が出来れば、誰でもリズム感はあります。

そう、誰でもダンスは踊れます。
大好きな音楽で身体を動かす事が出来るのであれば、あなたの世界が、変わってきます。

わたしは幼い頃からダンスを始めたわけではありません。
しかし、笑顔で楽しい事を表現した結果、東京ディズニーランド、サンリオピューロランドのダンサーになる事ができました。

また日頃の運動不足はストレッチ、骨盤矯正にて肩こり解消、そしてダンスで自然に身についた筋肉で太りにくい体をつける事が出来ます。

ストレッチから、ダンスを1曲踊る事によってよりキレイな体が出来上がります。
始めてダンスを、習う方でも1から丁寧に指導致します。

bloom(ブルーム)とは才能が開花する、成長、つぼみ。

たくさんの生徒さんのつぼみを開花させる事を目標としています。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

★エイベックス主催 JSDA 日本ストリートダンス協会 レベル Elementary  スタイル JAZZ 合格 
 JSDA ID 51200363
★関東バトントワリングソロコンテスト大会  ダンストワール部門金賞
★昭和音楽芸術学院 ミュージカル科卒業
★磯崎亜矢子氏に師事

★ロサンゼルス「Edge performing Arts Center」 短期留学経験
★ニューヨーク「BROADWAY DANCE CENTER」 留学経験

芸歴
★サンリオピューロランド 専属ショー・パレードダンサー

★東京ディズニーランド カウントダウンパレードダンサー出演

★池袋演劇祭 大賞作品 HAYダンスカンパニー「Good-by.Angels」ダンサー出演 (東京芸術劇場) 月間ミュージカルに掲載されました。

★タマガワダンスファンデーション第1回公演 「チョコレート コスモス」 ダンサー出演 (ラゾーナ川崎プラザソル)

★ミュージカル座公演 ミュージカル「I HAVE A DREAM」 ベイビーラヴ役 客演 (六行会ホール)

★RAKUDO公演 「GURA」 ダンサー出演 (六行会ホール)

★こけら落とし公演「胡蝶天空に舞う」 ダンサー出演 (天空劇場)

★地方巡業 ホテル 志戸平(岩手県 花巻) ホテル サンハトヤ(静岡県 伊東) ディナーショーダンサー出演

他、ショーイベント多数出演
これまで、小さな子供から大人まで幅広く指導。大人には、痩せる為、運動不足の為のストレッチクラス、バレエによる姿勢の改善も指導。 ダンスが楽しく、目標を持てる指導者として定評があり継続者が多数いる。

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: お休み
  • 水曜: 10:00〜16:00
  • 木曜: 10:00〜16:00
  • 金曜: 10:00〜16:00
  • 土曜: 09:00〜11:00
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

不定期に予定が入りますので、日程はご相談ください

上記時間以外にも受講可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。

16時レッスン終了、16時以降のレッスンは受付不可になります。宜しくお願いいたします
土曜日は大口の会場のみになります。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装(必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

体験レッスンの感想コメント

30代女性

明るく可愛いコーチで楽しくわかりやすくレッスンしてくれました! これからも、よろしくお願いします!

明るく可愛いコーチで楽しくわかりやすくレッスンしてくれました! これからも、よろしくお願いします!

レッスンのイメージ

バーレッスンにて、足のポジションを指導後
プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ等の足の使い方、手の動きをレッスン後

フロアーレッスンに入り、シェネ、ピルエット、等の技のレッスン、そして簡単なバリエーションをレッスン
終了後は筋肉を休める為のクールダウンを行って終了となります。

新着レッスンノート

伊藤沙織コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

saoriクラシックバレエスクール

立位での上半身と下半身のストレッチ 座位のストレッチでは前屈、開脚などもいれて全身のストレッチ。 V字バランスで体幹トレーニング。 バレエバーレッスンでは プリエ、タンジュの、レッスン。 最後に振付を少しやり終了となりました。

saoriクラシックバレエスクール

今日はご体調が優れない為、全身をほぐしてリラックスできるストレッチを行いました。 座位で首、肩上半身のストレッチ、四つん這いになって体幹トレーニングのストレッチ、そのまま立位で上半身と下半身のストレッチ、仰向けの状態でのリラックスとうつ伏せのストレッチも行いました。 最後には1番ポ...

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法