クラシックバレエコーチ
  1.  クラシックバレエコーチ
浅見 舞
  • 初心者歓迎

コンクールの実績多数。バレエを通じ、美容やダイエット、健康づくりも
浅見舞バレエ教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

バレエで美しく。大人のための美容バレエ。

レッスンを受けることで美容、ダイエットにつながり、ステージに出ることで美意識が高まったりと、嬉しいことがたくさんあります。
バレエのポーズを真似るだけでも細くしなやかな筋肉をつけるトレーニングに繋がります。
ストレッチをたくさんして肩こり解消や怪我をしにくいカラダ作りも可能。
現在、バレエ講師の他、ステージプロデュース、ダンスチームのプロデュース、衣装製作などをしているので、これからバレエを始める皆さんの「大人からやってみたいコト」を色々お手伝いできるかと思います。

略歴

2才よりクラシックバレエを始め、ローザンヌ国際コンクールなどに出場。全国コンクールやアメリカンパフォーマンスアワードにて入賞1位、ゴールド賞を受賞。
クラシックバレエの他、モデルウォーキングも習得。
バレエと美容を結びつけた新しい大人のためのバレエとしてレッスンを開始。
美容バレエではストレッチ~バレエポーズを中心に、正しい姿勢と体幹を鍛えることで、健康と美容を意識できるカラダ作りの方法をお伝えします。
耳つぼのビューティーメソッドを取り入れたバレエレッスンも可能です。

2018年 耳つぼストーンセラピストディプロマ取得
2019年 耳つぼダイエットアドバイザーディプロマ取得

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜17:30
  • 火曜: 09:00〜17:30
  • 水曜: 09:00〜17:30
  • 木曜: 09:00〜17:00
  • 金曜: 09:00〜17:00
  • 土曜: 10:00〜22:00
  • 日曜: 10:00〜22:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

イベント出演などで不定期開催になるため、日程はご相談ください。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装(必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

【重要】5月末・6月末が有効期限のマイルについて

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止に伴うマイルの有効期限についてお知らせいたします。

当初、5月末が期限のマイルについては、6月末まで延長する旨を
ご案内しておりましたが、以下のように変更をさせていただきました。

・5月末 → 7月末
・6月末 → 8月末

既に期限延長の処理については完了しておりますので、
現在の有効期限はマイページからご確認頂きますよう
お願いいたします。

なお、有効期限はレッスンの実施日ではなく
予約完了日に対して設けているものでございます。
例えば有効期限が7月末の場合、7月中に予約をとっていただければ
レッスン実施自体は8月以降でも構いません。
ご不明点などがございましたら、サイタ事務局までご連絡くださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

オンラインレッスンについて

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

新型コロナウイルス感染予防の観点から、オンラインでのレッスンを可能としております。

オンラインでレッスンを行うにあたり、レッスン会場に[オンライン]を追加いたしました。
また、[スクールタグ]に[オンラインレッスンOK]の項目を追加いたしました。

オンラインでのレッスン実施が可能なコーチにおかれましては、
ぜひご活用くださいますようお願いいたします。

なお、それぞれの設定方法は以下の通りでございます。

▼会場に「オンライン」を追加する
1)「レッスン会場の変更」(http://cyta.jp/SchoolPlaceList.do)にアクセスする
2)「新しいレッスン会場を探す」の3つのタブの中から「都道府県から」を選択する
3)ページ下部にある「オンライン」をクリックする
4)登録をクリックする

▼スクールタグに「オンラインレッスンOK」を追加する
1)スクール管理ページ(http://cyta.jp/SchoolPlaceList.do)にアクセス
2)ページの下部にある「スクールサイトの編集」の中から「スクールタグ」を選択
3)「オンラインレッスンOK」にチェックを入れる
4)「更新」をクリック

ご不明点などがございましたら、ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。
今後ともよろしくお願いい申し上げます。

【重要】外出自粛要請に関するレッスンの実施やマイルの期限について

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

政府より緊急事態宣言が発効されたことを受け、
今後のレッスンの実施やマイルの期限について詳しくは下記ページでご案内しておりますので、ご確認くださいませ。

【受講生向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9139

【コーチ向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9138

本件についてご不明点などがございましたら、
サイタ事務局までお問い合わせくださいませ。

レッスンのイメージ

ストレッチ
全身の凝り固まった筋肉と関節を伸ばして血行を良くします。

フロアー
肩こりや腰痛、ぽっこりお腹改善のために必要な筋肉を体幹トレーニングで鍛えます。

アームス
バレエ特有の腕の動きを習得。
姿勢が良くなり、横顔から後ろ姿、顎のラインもスッキリします。

バーレッスン&センター
バーレッスン後、初心者向けの簡単なバレエステップを組み合わせて、実際に踊ってみます。

コンビネーション
レッスンで使った筋肉をクールダウン。翌日以降の疲労軽減、筋肉痛の予防に効果的です。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法