ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 リサバレエスクール

宝塚歌劇団出身!老若男女問わず”あなたらしい”踊り方を必ず見つけます

 クラシックバレエコーチ

リサバレエスクール
藤崎吏沙 (クラシックバレエ)

5歳よりクラシックバレエを始める。
宝塚音楽学校卒業後、宝塚歌劇団入団。4年間舞台公演に出演。

退団後、BDC公演、NHK歌謡コンサート、
NHK「日本のうた」、中日劇場「コロッケ特別公演」、横浜開港150周年ミュージカル「ヨコハマ・ヴァンパイア」、フジテレビ「黒部の太陽」、IKKOライブ、Paris Collection in Tokyo、明治座「コンダーさんの恋」、その他、JAZZ、コンテンポラリーダンス公演に出演、プロデュース公演等で振付等の活動をしている。

また、ダンススタジオやカルチャースクールにてバレエ、ジャズダンス、ポールダンス、ストレッチ等の講師としても活動。
今日初めて踊る方から経験者、4歳〜70代の方まで、その人の経験や目的、体型に合わせた指導方法を追求している。

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(貸しダンススタジオの使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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本格的なダンススタジオでのレッスンは満足度抜群!お好みの会場をお選びいただけます。

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藤崎吏沙先生から一言

バレエって、

すごく敷居が高い様な気がしてしまいますし、スタイルが良くないと、身体が柔らかくないと出来ないと思われがちですが…


そんなことはありません!
誰にでも、今日から始められます。


ダンススタジオでもスポーツクラブやカルチャースクールでも、老若男女沢山の方がバレエやダンスを楽しんでいらっしゃいますし、

そして、どんな方でも続けると身体の方が自然にバレエを踊る身体に変わって行く様です。



踊る楽しみはもちろんですが…
続けることで自分の身体が強く美しく変わっていく喜びを実感して頂けると思います。



まずは、始めてみませんか?
新しいことを始めるのは勇気のいることですが、

それ以上の新しい喜びが、きっと見つけられると思います。





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サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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レッスンのイメージ
藤崎 吏沙さん

まずは、簡単なストレッチから始めて身体を温めていきます。


バレエには基本となるポジションや動きが幾つかあるので、
それを実際に体験して貰います。


基本の動きに少し慣れてきたら、
それを幾つか組み合わせて繋ぎ合わせてみましょう。


続けることにも慣れてきたら、
今度は音楽に合わせて動いてみます。


最後はクールダウンのストレッチをして終了です。

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新着レッスンノート

藤崎吏沙コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

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かなり経験がある方なので、 今日は基本的な身体の使い方を少し詳しく確認してみました。 アムスのポジション、プリエ、パッセのポジション、ピルエット。 背中を縮めてしまわない様に、肋骨を持ち上げることを意識してみましょう。 アムスのポジションは肘を遠くに、もう一つ腕が長く見...

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