バレエで培った綺麗な姿勢で着物モデルも！ストレッチ～ポワントまで丁寧に
Keinaクラシックバレエ教室
60分レッスン3,700円初回体験0円
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- 月1回〜OK /
- 月曜: 09:00〜19:00
- 火曜: 09:00〜19:00
- 水曜: 09:00〜19:00
- 木曜: 09:00〜19:00
- 金曜: 09:00〜19:00
- 土曜: お休み
- 日曜: お休み
60分あたり3,700円
初回体験 0円シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心！長く続けられる方への割引コースもあります！
別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。
※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。
まずは動きやすい服装さえあれば結構です。 とはいえ形から入るとやる気が出て気分もアップしますよね！その場合は、 レオタード バレエ用タイツ バレエ用ショーツ バレエシューズ をご購入ください。 渋谷のチャコットでは、店員さんがとても親切に説明してくださいます。 新宿シルビアやミルバもおススメです。 また、最近ではネットでも安く可愛いものが手に入りますので、調べてみてください。
運動に適した動きやすい服装（必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物）
貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)
はじめて受講される方へ
サイタおすすめの理由
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曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。
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全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。
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マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。
無料体験レッスン受講までの流れ
メールで日時のご確認
ご希望の日時をメールでご確認ください。
コーチと待ち合わせ
事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。
【重要】5月末・6月末が有効期限のマイルについて
平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。
新型コロナウイルス感染拡大防止に伴うマイルの有効期限についてお知らせいたします。
当初、5月末が期限のマイルについては、6月末まで延長する旨を
ご案内しておりましたが、以下のように変更をさせていただきました。
・5月末 → 7月末
・6月末 → 8月末
既に期限延長の処理については完了しておりますので、
現在の有効期限はマイページからご確認頂きますよう
お願いいたします。
なお、有効期限はレッスンの実施日ではなく
予約完了日に対して設けているものでございます。
例えば有効期限が7月末の場合、7月中に予約をとっていただければ
レッスン実施自体は8月以降でも構いません。
ご不明点などがございましたら、サイタ事務局までご連絡くださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
オンラインレッスンについて
平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。
新型コロナウイルス感染予防の観点から、オンラインでのレッスンを可能としております。
オンラインでレッスンを行うにあたり、レッスン会場に[オンライン]を追加いたしました。
また、[スクールタグ]に[オンラインレッスンOK]の項目を追加いたしました。
オンラインでのレッスン実施が可能なコーチにおかれましては、
ぜひご活用くださいますようお願いいたします。
なお、それぞれの設定方法は以下の通りでございます。
▼会場に「オンライン」を追加する
1)「レッスン会場の変更」（http://cyta.jp/SchoolPlaceList.do）にアクセスする
2)「新しいレッスン会場を探す」の3つのタブの中から「都道府県から」を選択する
3)ページ下部にある「オンライン」をクリックする
4)登録をクリックする
▼スクールタグに「オンラインレッスンOK」を追加する
1)スクール管理ページ（http://cyta.jp/SchoolPlaceList.do）にアクセス
2)ページの下部にある「スクールサイトの編集」の中から「スクールタグ」を選択
3)「オンラインレッスンOK」にチェックを入れる
4)「更新」をクリック
ご不明点などがございましたら、ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。
今後ともよろしくお願いい申し上げます。
【重要】外出自粛要請に関するレッスンの実施やマイルの期限について
平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。
政府より緊急事態宣言が発効されたことを受け、
今後のレッスンの実施やマイルの期限について詳しくは下記ページでご案内しておりますので、ご確認くださいませ。
【受講生向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9139
【コーチ向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9138
本件についてご不明点などがございましたら、
サイタ事務局までお問い合わせくださいませ。
新型コロナウイルス感染防止における対応について
平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。
新型コロナウイルスの感染予防のために、
コーチおよび受講生の皆様には
各人で感染対策に関してはご協力頂きたいと考えております。
サイタではマンツーマンレッスンをご提供しておりますので、
レッスンの開催や受講、受講場所などにつきましては、コーチと受講生で
よくご相談の上、ご検討くださいますようお願いいたします。
そのため、サイタとして現時点ではレッスンのキャンセルを推奨または強制することはございません。
ご不明点やご不安な点などがございましたら、お気軽にサイタ事務局までお問い合わせくださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
先日はありがとうございます。 バレエの基礎をとてもわかりやすく丁寧に教えて頂き、娘も楽しかったと大変喜んでいました。 また、自宅でのストレッチの仕方、普段の歩き方、立ち方などもご指導頂いて、本人の意欲にも繋がりました。 本当にありがとうございました。 今後も先生にご指導頂きたいので、どうぞよろしくお願い致します。
10代
あっという間の1時間で大変有意義な時間を過ごせました。ストレッチから細かく基本をみて頂きました。気が付いていなかった間違いや、現在のレベルにあった無理のないポジション。弱い個所にあわせた普段のストレッチの方法まで優しく指導頂けました。 有難うございました。
レッスンのイメージ
一人一人に合わせてメニューを決めますが、初めてバレエを習う方への大まかな流れとしては、ストレッチや軽い筋トレこら始め、バァーレッスン（バァーを掴んでの基本的な動き）とセンターレッスン（バァーから離れて基本的な動き）を行います。
新着レッスンノート
小林京奈コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。
せっかくご自宅でもストレッチやトレーニングを頑張っているのに、正しくやらないといくらやっても変わらない。意味のないどころか怪我をしてしまいます。 先日はご自宅で、どんな事をされているのか伺えたので、正しいやり方をお教えしました^_^
少しずつ体が柔らかくなっています^_^ 姿勢も良くなってきていますので、体が忘れないうちにレッスン続けていきましょう^_^
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はい、大丈夫です！
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。
一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。
レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000～2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。
※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。
10代女性