クラシックバレエコーチ
  1.  クラシックバレエコーチ
井上 知子
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

バレエ歴30年、様々な舞台や国民文化祭などに出演!小学校教員の経験も
楽しくレッスン 私もバレリーナ

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

クラシックバレエといえば、つま先で立って...

クルクル回って、たくさん足を上げて…ってゆう難しいイメージをもっておられませんか?

また、気楽に始めたいんだけど、私にできるのかな?とかバレエをするのにスタイルが…って気にして、始めたくてもなかなか始められないって思っておられませんか?

そんなイメージは、全部捨てちゃってください!
始める年齢が違っても、スタイルに自信がなくても、体が柔らかくなくても全然OKなんです!
誰だって始める時は1からですからね(^-^)
レッスンをしていくうちに、バレエスタイルになってきますよ!柔軟性も出てきます!
またバレエは、普段私達が使ってる筋肉と違う筋肉を使うので、シェイプアップにも効果的です♪♪

それから、もひとつバレエのイメージとして、クルクル回ったり、足をたくさん上げたり…と、動きが難しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、バレエ初心者の方でもできるようになるんですよ!ちゃんとコツをお教えしますから大丈夫です(^^)
コツがつかめれば後は習得ですね!(^^)!
一緒に練習していきましょう☆

過去に本場の先生方にもバレエを学び、現在もバレエスタジオに所属し、自分自身の練習も怠らないようにしています。
また色んな舞台にも立ち、たくさんの役を現役で踊っています。
やっぱりそこから得るものは、ホントに小さなことから大きなことまで、たくさんあります!

バレエに興味がある!楽しそう!やってみたい!って思う気持ちがあるだけで十分なんです。
それだけでも、得るものはあるんですよ(^o^)

今までの経験を糧に、まずはレッスンを楽しんでもらい、なおかつ新しい発見のあるレッスンになるよう、1から丁寧に指導します。
もちろん、健康や運動、素敵な立ち姿になりたい!などなど、思いに対応してレッスンもおこないますので、そんな意欲を持っている方は是非レッスンにいらしてください。
勇気をもって!初めの第一歩です!

レッスンをしたその日からもうバレリーナ♪一緒に楽しく気持ちよく汗を流しましょう!!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

3歳でバレエを初めて30年になります。
小学校4年生でオーディションを受け、バレエ学園の専科コースに入りました。
元東京シティバレエ団でご活躍された先生を中心に、私の所属するバレエ学園のバレエ団で、プリマとして長くご活躍されていた先生のレッスンに、週4~5日通い、基本からみっちり学びました。

その後、ヤン・ヌイッツ氏の研修やワガノアバレエ夏期講習にも参加し、本場の先生方からも学んできました。
そして、舞台も発表会以外にも、団公演や国民文化祭クラシックバレエの饗宴、篠原聖一氏振付作品などに参加し、色んな踊りや役を経験しました。
10年間小学校教員をしていましたが、それまでに現在所属しているスタジオで1年間アシスタントを務めていました。今もずっと自分自身のレッスンは続けています。

レッスン方針は、まず基本から!!です。その上で個々に合ったレッスンをします。何事も基本はとても大事です。基本がわかると、幅も広がり楽しさや意欲が出てきますね。そしてもうひとつ、楽しむ!!です。楽しめると、体がよく動きますよね。レッスンを受けていただけると、バレエの基本の習得はできるようになります!そして、体が変わっていくこと間違いありません!一緒に楽しんで汗を流したいと思っています。素敵なバレリーナになってみませんか(^-^)

こんなレッスンにも対応
スクール開校日時
  • 月曜: 11:00〜17:00
  • 火曜: 11:00〜17:00
  • 水曜: 11:00〜17:00
  • 木曜: 11:00〜17:00
  • 金曜: 11:00〜17:00
  • 土曜: 11:00〜15:00
  • 日曜: 11:00〜16:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

上記時間以外(夜)にも受講可能な場合もあります。
また、日曜日は月に2回可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
不定期に舞台やリハーサルなどが入ることがありますので、ご相談下さい。
※12月27日〜1月7日までの期間お休みになります。
申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

道具についてのアドバイス
基本的に動きやすい服装でOKです。
でも、できるだけ体にフィットするものがおすすめです。

シューズは、なくても靴下でOKですが、裏に滑り止めがついてるものがおすすめです。
(百均なんかでも売ってます。)

後は、タオルやフロアでのストレッチの時に下に敷くブランケット(大きめのタオルでもOK)があればいいですね。

もちろん、レオタードやタイツでも構いません!
もしわからなければ気軽に聞いてくださいね!


レオタードやタイツなど揃えてみたいなと思ってる方は、バレエ用品店のシルビア(梅田)、ミルバ(梅田)、チャコット(梅田・心斎橋・烏丸)に足を運んでみてください。
でも、だいたい夏と冬にバーゲンをしているので、買うのはその時がおすすめです♪
ただ、結構混雑しているので、前もって下見して、めぼしをつけておくのがいいかとは思いますよ(^^)
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装(必要に応じて室内履きシューズ、タオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

【重要】外出自粛要請に関するレッスンの実施やマイルの期限について

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

政府より緊急事態宣言が発効されたことを受け、
今後のレッスンの実施やマイルの期限について詳しくは下記ページでご案内しておりますので、ご確認くださいませ。

【受講生向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9139

【コーチ向け】新型コロナウイルスに伴う対応について
https://cyta.jp/pr/entry/9138

本件についてご不明点などがございましたら、
サイタ事務局までお問い合わせくださいませ。

【お知らせ】GWの営業に関して

平素よりサイタをご利用くださり、誠にありがとうございます。
サイタ事務局では、ゴールデンウイーク休暇期間中は、下記の通りの営業となります。

4月29日(水)、5月2日(土) ~ 5月6日(水)、5月9日(土)、5月10日(日) 休業

4月30日(木)、5月1日(金)、5月7日(木)、5月8日(金) 通常営業

皆さまにご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
引き続きサイタをご愛顧下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

新型コロナウイルス感染防止におけるマイルの延長対応について

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

新型コロナウイルス感染予防のためにレッスンを控えている受講生の皆様に対し、
お手持ちのマイルの期限を延長する手配をさせていただきます。

今回の延長の対象となるマイルと、延長後の期限は以下の通りでございます。

<対象のマイル>
2020年3月31日が有効期限のマイル

<延長後の期限>
2020年6月30日

上記以外の有効期限のマイルにつきましては、その時々の状況を踏まえて
検討をさせていただきます。

本件についてご不明点などがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

新型コロナウイルス感染防止における対応について

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

新型コロナウイルスの感染予防のために、
コーチおよび受講生の皆様には
各人で感染対策に関してはご協力頂きたいと考えております。

サイタではマンツーマンレッスンをご提供しておりますので、
レッスンの開催や受講、受講場所などにつきましては、コーチと受講生で
よくご相談の上、ご検討くださいますようお願いいたします。

そのため、サイタとして現時点ではレッスンのキャンセルを推奨または強制することはございません。

ご不明点やご不安な点などがございましたら、お気軽にサイタ事務局までお問い合わせくださいませ。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

体験レッスンの感想コメント

10歳未満女性

親子共々、先生とのご縁に感謝しております。この先も続けていきたいと思ってます!

親子共々、先生とのご縁に感謝しております。この先も続けていきたいと思ってます!

ありがとうございます! バレエに対してとても熱心なご家族に出逢え、私もいいご縁だと思っております(^^) これからも宜しくお願い致しますm(__)m

レッスンのイメージ

始めに、フロアでのストレッチをおこないます。
首、足首、腕や肩など色んな部分をストレッチします。

次に、バーレッスンに入ります。
立ち方(姿勢)、足や手のポジション、足や体の使い方などをゆっくり丁寧におこないます。
バーレッスンの最後にも使った筋肉をほぐすのに少しストレッチをおこないます。

最後に、センターレッスンをします。
センターレッスンとは、バーを使わずにおこなうものです。不安に思うかもしれませんが、バーレッスンでしたことをいかして、ゆっくりおこないますので大丈夫です!安心してくださいね!
この時が一番バレリーナになった気分です♪

全身を使うので、体がスッキリ軽くなった感じがしますよ(^-^)

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法