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サイタなら、大阪のクラシックバレエ教室が駅・路線や市町村区から探せます。梅田/大阪・天満橋・高槻市などの主要駅を初め、大阪府内の2の市区町村でレッスンを提供中です。

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まずは60分の体験レッスンからスタート。
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クラシックバレエ初心者の方へのお役立ちコラム

大阪でクラシックバレエ教室を探している、クラシックバレエ初心者の方へ!

クラシックバレエって?

クラシックバレエでは、インナーマッスルを鍛えることができます。腹筋、背筋を鍛えることにより身体全体のバランスを整えるので、姿勢が良くなるばかりではなく、内臓機能も良くなると言われています。さらには身長が高くなり、小顔になる、という効果も得られます。

また、音楽を聴きながら身体を動かすことはリラックス効果もあり、同時に音感や芸術性も得られます。発表会を経験するごとに達成感ややりがいを感じられるのも、クラシックバレエの魅力の1つといえるでしょう。

講師と一緒にクラシックバレエを始めて、健康的に美しくなりましょう!

クラシックバレエ教室を受講した方の感想

クラシックバレエ教室を体験された方の声を紹介しています。

分かりやすく丁寧に説明して下さいました! 無理のない動きから始めて下さったので、体に急な負担もかかりませんでした。

20代女性

分かりやすく丁寧に説明して下さいました! 無理のない動きから始めて下さったので、体に急な負担もかかりませんでした。

みずきかよこクラシックバレエ教室 (クラシックバレエ教室)

クラシックバレエ教室のレッスンノート

クラシックバレエの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

身体の仕組みを確認しながら進めていきました
身体の仕組みを確認しながら進めていきました
レッスンにお越しくださりありがとうございました。 膝と爪先のトレーニングを重点的に行いました。 カエル脚の開脚は、まだ痛みを伴いますので、今日行いましたように天井に向かって名前を書...
基礎見直し
基礎見直し
︎トレーニング ・開脚 横に倒す身体の位置を 正しくするようにしましょう!伸ばせるとこまで身体を倒すように。 
・仰向けで脚をクロス
 上半身が落ちないように。 ...
ストレッチ
ストレッチ
本日もゆっくり身体を緩めながら丁寧にストレッチ行いました。 ご自身が身体の力を緩めることをしっかり意識していただいてるので、より身体の奥底まで感じとっていただけてて、とても質の良いス...
バレエ基礎
バレエ基礎
脚の筋肉の正しい使い方を意識して、上半身もお腹が落ちないようにしっかりバーレッスンを行いました。 センターは、ピルエットとグランワルツで左の背中が落ちないように基礎的なことが抜けない...
上半身の保つ位置が良くなりました
上半身の保つ位置が良くなりました
レッスンお疲れ様でした。 始まる前に、歩き方についてお話されていたので、足首から足指のバランスを整えました。 右足の親指が動きの中で浮いていたのですが、きちっと使えるようになりまし...

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