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みずきかよこクラシックバレエ教室レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストレッチ
本日も身体の内側、上半身と下半身のつながりを意識しながら、丁寧にストレッチ行いました。
バレエ基礎
バーレッスンは、正しいポジションで足を動かせるように、 センターは、ピルエットとジャンプを重点的にレッスンしました。
バレエ基礎
立ち方や、脚の使い方出し方を骨格をイメージしながらレッスンしていきました。
バレエ基礎
立ち方を自分でわかって直せるように、しっかりレッスンしていきました。 発表会の振り付けも基礎的なことをしっかり守って出来るようにレッスンしました。
バレエ基礎
立ち方や軸足の意識など、本日も丁寧にレッスンしていきました。
ストレッチ
本日も、使ってるところを意識しながら、丁寧にストレッチしていきました。
バレエ基礎
立ち方を徹底的に直せるように注意して、レッスンしました。 踊りはパッセを中心に練習しました。
ストレッチ
本日も身体の内側を意識しながら丁寧にストレッチ行っていきました。 前後開脚は、前回よりもだいぶ開いてきました。
バレエ基礎
基礎的なことをきっちり出来るようにレッスンしました。 発表会の振り付けでは、正しいポジションで出来るようにレッスンしました。
バレエ基礎
姿勢や脚の使い方を丁寧にレッスンしました。 背筋を鍛えるトレーニングも少し行いました。

みずきかよこクラシックバレエ教室のレッスンノート ・・・計134件

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