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Keinaクラシックバレエ教室レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

引き上げ
身体がとても柔らかくてびっくりしました!! つま先もとても綺麗★ 今日は引き上げについて少し感覚をつかんでいただけた?ような気がしましたがいかがでしたでしょうか? 何か少しでもジャズダンス...
筋トレ
背中とお腹の筋トレたまにチャレンジしてみてください(^_^) 大分慣れてきましたね(^_^)
ワルツ
大分慣れてきて、今日は何故引き上げるかと言う事も理解頂けたようでよかったです。 三拍子のワルツも色んな種類があるので、少しずつ練習しましょう(^_^)
三拍子の動き
慣れてきたので、三拍子の動きも練習していきます。 本日最後にやった歩き方などです。 言われたことをすぐに直せているので、どんどん新しい事にチャレンジできそうです(^_^)
ストレッチ
お風呂上がりにストレッチ頑張ってみてください。 見たまますんなり動けているので、素晴らしいです! 是非これから頑張ってレッスンしましょう(^_^)
ポールドブラ
ポールドブラの手の使い方(手の通り道)が、先週の注意点が改善されて素晴らしいです! 今のうちに癖をつけないようにレッスンしていきましょう(^_^)
明けましておめでとうございます
久しぶりのレッスンでしたね。 毎日ストレッチ頑張っている様で嬉しいです。 寒いので筋肉が固まっているので、無理のない様頑張ってみてください(^_^)
とても素敵な方
とても素敵な方でびっくりしました。 昔やっていたからか、筋がよく、すぐに上達しそうです(^_^) ストレッチは毎日少しずつ頑張ってみてください。きっと柔らかくなります!
2時間お疲れ様でした。
今日は2時間という事で、ゆっくり用語などの説明も出来ました。少しずつ覚えてください(^_^) 筋トレがゆっくりできたのもよかったと思います。 是非これからも沢山やって、実際動いた時にボディー...
お疲れ様でした。
初バレエとの事で、身体の使い方から何から全くわからなかったと思いますが、バレエの事を少しでも知って頂けたら幸いです。 ストレッチは毎日風呂上がりに頑張れば、少しずつでも柔らかくなってくるので、...

Keinaクラシックバレエ教室のレッスンノート ・・・計15件

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