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Keinaクラシックバレエ教室レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストレッチ
お風呂上がりにストレッチ頑張ってみてください。 見たまますんなり動けているので、素晴らしいです! 是非これから頑張ってレッスンしましょう(^_^)
ポールドブラ
ポールドブラの手の使い方(手の通り道)が、先週の注意点が改善されて素晴らしいです! 今のうちに癖をつけないようにレッスンしていきましょう(^_^)
明けましておめでとうございます
久しぶりのレッスンでしたね。 毎日ストレッチ頑張っている様で嬉しいです。 寒いので筋肉が固まっているので、無理のない様頑張ってみてください(^_^)
とても素敵な方
とても素敵な方でびっくりしました。 昔やっていたからか、筋がよく、すぐに上達しそうです(^_^) ストレッチは毎日少しずつ頑張ってみてください。きっと柔らかくなります!
2時間お疲れ様でした。
今日は2時間という事で、ゆっくり用語などの説明も出来ました。少しずつ覚えてください(^_^) 筋トレがゆっくりできたのもよかったと思います。 是非これからも沢山やって、実際動いた時にボディー...
お疲れ様でした。
初バレエとの事で、身体の使い方から何から全くわからなかったと思いますが、バレエの事を少しでも知って頂けたら幸いです。 ストレッチは毎日風呂上がりに頑張れば、少しずつでも柔らかくなってくるので、...
肩がついていかないようにとても気を付けているのがわかりました。 腕の使い方ガイドも少しずつ直していきましょう。 レッスン時間ですが、バーが短いもっとセンターをやりたい!などありますでしょうか...
練習の成果
プチバットマンや、トンベパドブレグリッサードパドシャなど、沢山練習したのがわかります。大分慣れてきましたね。今日もまた新しい事が出てきたと思いますので、どんどん新しい事にも挑戦してみましょう。 ...
トンベパドブレグリッサードとシェネ
今日はトンベパドブレグリッサードとシェネ沢山練習しましたね。 少しスッキリされたようでよかったです。 忘れない様に練習してみてください! またわからない事あったらレッスンの時にお教えします...
frappé
フラッペやプチバットマンなど、やった事のない基本の動きを覚えていきましょう!! また、普段のレッスンでは、アームス(アラスゴンドの肘が落ちないように、アンオーの時肩が上がらないように)に気をつ...

Keinaクラシックバレエ教室のレッスンノート ・・・計11件

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