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Hiyama Ballet Schoolレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

レベルアップと復習
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎スロータンジュ︎ジュッテ︎パッセ︎ストゥニュー(センター)︎アラベスク︎パディシャ︎リンバリング(アダージオの練習) バリエ...
レベルアップと復習
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎パッセ︎アラベスク︎パディシャ︎アッサンブレ等 最後は、バリエーション練習。 本日もお疲れ様でした! 片手バー...
基礎とレベルアップ
ストレッチ︎トレーニング【プランクを加えました!1分キープ!】︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー︎パッセ︎アレグロ︎パディシャ︎アラベスク【片手バー】 ●バリエー...
レベルアップ
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー︎パッセ︎アラベスク︎パディシャ︎エシャッペ[アレグロ]︎優しさの精 バリエーション 本日もお疲れ様で...
復習とバリエーション
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー︎パッセ︎パディシャ︎バリエーション 身体の柔軟性は、かなり上がってきました!腹筋はキープが苦手なので、よ...
復習とレベルアップ
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ストゥニュー︎ジュッテ︎パッセ︎アラベスク︎アッサンブレ&パドブレ︎パディシャ︎グランバットマン《片手バー》︎シャンジュマン ...
復習とレベルアップ
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ストゥニュー︎ジュッテ︎パッセ︎アラベスク︎エシャッペ︎アッサンブレ︎パドブレ︎パディシャ《センターでも》︎アダージオ《バーで...
復習と発展
ストレッチ︎トレーニング《新しいトレーニングも加えました!》︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー︎パッセ︎アレグロ︎アッサンブレ︎パディシャ《バーを離れてセンターでも練習...
前回の復習とスキルアップ
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー《早いテンポでもできるように練習しました!》︎パッセ︎エシャッペ︎シャンジュマン︎アッサンブレ︎パドブレ《前...
前回の復習とレベルアップ
ストレッチ︎トレーニング︎プリエ︎タンジュ︎ジュッテ︎ストゥニュー︎パッセ︎アラベスク︎エシャッペ︎シャンジュマン︎パディシャ︎アッサンブレ、パドブレ(右のみ) 身体...

Hiyama Ballet Schoolのレッスンノート ・・・計19件

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