ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 Hiyama Ballet School レッスンノート

Hiyama Ballet Schoolレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

復習と応用
いつもの流れ ︎開脚してお尻を上げるのが苦手なのでバーを使って、まずは身体があがるように練習しましょう︎ ︎アラベスクで、すぐに脚と上体が崩れないように気をつけましょう! ...
応用と復習
1時間半のレッスンでしたので、 いつもの流れを丁寧に行い時間をかけました。 後半は、 ★ピルエット ★アントラセ ★ピッケ ★バーランセ 練習を行いました!
応用と復習
ストレッチ→トレーニング→バーレッスン→センターレッスン ★バーランセ リズムの取り方と、足・アームスの使い方を練習しました。 左右で差があるので、なるべくスムーズに身体が動かせるよう...
復習と応用
いつもの流れと発展。 グリッサード:足が曲がらないように。 フォンデュ:クッペとパッセの違いが分かるようにはっきり見せましょう アントラセ:慣れてきたので正しく足を動かしましょ...
応用と復習
いつもどおりの流れと発展。 フォンデュを練習しました。 後ろに足を出すときに足がうち足になりやすいので気をつけましょう! アントラセも練習しました。 足は綺麗に使えているので、筋...
応用と復習
いつもの流れと応用 ピルエット:慣れてきましたが、回転が足りないのでスピードつけましょう。腕も忘れずに綺麗に使います。 グリッサード:つま先を伸ばす。しっかり移動して、プリエを使う。...
復習と応用
いつもの流れと応用。 ピッケターンは、左も練習しました!身体の向きとアームスを気をつけましょう。 本日もお疲れ様でした^ ^
基礎と応用
いつもの流れと応用もチャレンジ。 回る練習に集中しました。 (ピルエット・ピッケターン)
復習とレベルアップ
いつも通りの流れから、 アッサンブレからバロネへいく流れを練習しましょう^ ^ 早い音になっても、音を良く聞いて動くようにして下さい♪ そして、分からなくなっても身体を動かし続ける...
レベルアップと復習
いつも通りの流れと加え、 センターでグランワルツの練習をしました。 トンベパドブレでアームスと連動させて動かすのが苦手なので、意識をしながら練習するようにしていきましょう^ ^ 腹...

Hiyama Ballet Schoolのレッスンノート ・・・計35件

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