サイタダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(8ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ピルエット。
お疲れ様でした! 回る感覚は左右共にとても良いですね! 高いルルベ、綺麗なカタチで回れるように、頑張っていきましょう! ストレッチ。 プリエとバットマンタンジュ、1番と5番ポジション。...
上下の張り。
お疲れ様でした! ストレッチ、かなり進歩してますね、ビックリしました。 この調子で継続して下さい! プリエとバットマンタンジュ、1番ポジション。 5番から同じ事。 内側をアクセント...
アンシェヌマン。
お疲れ様でした! 背中を保てた時は結果も良いですよ。 ポーズを維持出来るように頑張りましょう! プリエとバットマンタンジュ、1番、5番ポジション。 ピケ。 ジュッテ。片手、両手バー...
背中。
お疲れ様でした! Y字バランスもジャンプも背中が張れると良いですね。 共通して言えるのは、上体が浮かないようにシッカリ押さえ込んでいきたいですね。 脚、横からのリフトアップ、コツを掴みつつ...
グラン ロンドジャンプ。
お疲れ様でした! グランプリエ。 バットマンタンジュ、 ジュッテ、 デベロッペ。 速いジュッテ。 (チカラを全て下に向けてください) バットマンフォンデュ。 グラン ロンドジャン...
体験レッスン。
受講していただき、ありがとうございました。 バレエは全く初めてとの事でしたので、ストレッチと基本的な事に絞ってレッスンしました。 「ターンアウト」する事、 「脚を出していく3つの方向」 ...
足指。
お疲れ様でした! ヒザをゆるめない状態での足指の使い方を確認しました。時間はかかりますが頑張っていきましょう! 5番からのピルエット、良かったですよ。 高いルルベを心掛けて下さいね。 ス...
キープ力。
お疲れ様でした! キープ力、ついて来ました。 自力で下からそこまで持って行くチカラをつけて行きたいですね! 軸脚、床を押し続ける事で伸びて下さい。 足指ストレッチ。 プリエとバットマン...
(アンデダン)ピルエット。
お疲れ様でした! 首の後ろ側(裏側)を長く意識して左右までシッカリと向きたいですね。 背骨を軸に両腕両肩を左右に振る(しぼる)。 足首、足指、伸ばし方。 ストレッチ。 スプリット。 ...
ストレッチ。
お疲れ様でした! レッスンの行き帰り暑かったですね 今回は久しぶりでしたのでストレッチを中心にしました。 開脚、あと少しですね! この夏でもう少し行きたいですね、是非お家でも継続して下...

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