ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

グラン ロンドジャンプ。
お疲れ様でした! グランプリエ。 バットマンタンジュ、 ジュッテ、 デベロッペ。 速いジュッテ。 (チカラを全て下に向けてください) バットマンフォンデュ。 グラン ロンドジャン...
体験レッスン。
受講していただき、ありがとうございました。 バレエは全く初めてとの事でしたので、ストレッチと基本的な事に絞ってレッスンしました。 「ターンアウト」する事、 「脚を出していく3つの方向」 ...
足指。
お疲れ様でした! ヒザをゆるめない状態での足指の使い方を確認しました。時間はかかりますが頑張っていきましょう! 5番からのピルエット、良かったですよ。 高いルルベを心掛けて下さいね。 ス...
キープ力。
お疲れ様でした! キープ力、ついて来ました。 自力で下からそこまで持って行くチカラをつけて行きたいですね! 軸脚、床を押し続ける事で伸びて下さい。 足指ストレッチ。 プリエとバットマン...
(アンデダン)ピルエット。
お疲れ様でした! 首の後ろ側(裏側)を長く意識して左右までシッカリと向きたいですね。 背骨を軸に両腕両肩を左右に振る(しぼる)。 足首、足指、伸ばし方。 ストレッチ。 スプリット。 ...
ストレッチ。
お疲れ様でした! レッスンの行き帰り暑かったですね 今回は久しぶりでしたのでストレッチを中心にしました。 開脚、あと少しですね! この夏でもう少し行きたいですね、是非お家でも継続して下...
前を見る。
2時間お疲れ様でした! 久しぶりでフクラハギ、ツラかったと思います。(^_^;) 後半、しっかり正面を見れるようになって良くなりました! ストレッチ。 バットマンタンジュ、1番、5番ポジ...
ピケ…
お疲れ様でした! ピケ•アラベスク•パドブレ、方向も変えながら出来ましたね。引き続きフォルムも保てるよう頑張っていきましょう。 ストレッチ。 1番ポジションからバットマンタンジュ。 同じ...
パドブレ。
お疲れ様でした! 前回のバランセや今日のパドブレ、 接続詞的な使い方でいろんなパターンがありますが、1つひとつ覚えていきましょう! 床でのストレッチ。 グランプリエ。 バットマンタンジ...
体験レッスン。
お疲れ様でした。 バレエは初めてとの事でしたが器械体操のベースもあり、柔軟性や勘の良さもありますね。バレエの身体の使い方を新体操の方でも是非役立てていただきたいです。 床でのストレッチ。 ...

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