サイタダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

腕の通り道。
前回のエクササイズ、よく覚えていて下さいました! 今回もアームスの通り道を確認しました。スムーズに動かせるよう、頑張りましょう! 床でストレッチ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ。 ...
筋力がついてきて、
かなり良くなってきました! キープ力もついてきましたね! 後ろ方向、難しいですが動かし方、動きのルールを更に身体に徹底していきたいですね。 プリエとバットマンタンジュ。1番と5番ポジシ...
カタチを持続しましょう!
もし、バランスが崩れそうになっても、ルルベが落ちてしまっても、カタチを保とうとする事で成功体験が増えますよ! いろいろな「気付き」も増えますので、頑張りましょう。^_^ プリエとバットマンタ...
アダジオ。
お疲れ様でした! 少し間が空きましたが柔軟性、かなり上がってきましたね! 今日やりましたアダジオ、次回もやりましょう。 アームスの通り道を覚えるとやり易くなると思います。 アラベスク、良...
アンシェヌマン 2
お疲れ様でした! バーから顔の方向意識して出来ればいいですね。 ペアテとても良かったです。回る感覚は優れているので、高く立てるよう頑張りましょう! ストレッチ。 グランプリエ。 バット...
アダジオ。
お疲れ様でした! アダジオ、アンシェヌマン、アームスの通り道に迷わなければ更に動きやすくなりますよ。 アチチュード、バランス良かったです! ストレッチ、足指。 グランプリエ。 バット...
アクセント。
お疲れ様でした! きついエクササイズで明日は筋肉痛だと思いますが、良かったですよ。予想以上に脚が上がりつつあります。 日々の継続は大きいですね! プリエとバットマンタンジュ、1番と5番ポ...
アンシェヌマン。
お疲れ様でした! attitude バランスとても良かったです。上下の張りが見えました! ピルエット、振り返りのリズムも良くなりました。各ポジションが解ると更に良くなりますよ。 頑張りましょ...
美意識。
お疲れ様でした! 身体の成長と共に動きに力強さが加わって良いですよ。 今日やったストレッチ、是非継続してください。 前回やりました「音の取り方」も良かったです。 バレエの中での美意識を持...
お疲れ様でした!
背中を保てるようになると良いですね! 顔、腕もそれによって定まってくると思います。頑張りましょう! グランプリエ。 バットマンタンジュ、1番と5番ポジション。 アームスの通り道の確認...

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