ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

イントロ。
お疲れ様でした! 音を逃さないように、イントロの聞き方、意識していきましょう。 ストレッチ。足首、足指の使い方。 グランプリエ。 1番ポジションでバットマンタンジュ。 5番ポジショ...
内側から。
お疲れ様でした! 下半身に注意が向くと上半身が疎かになりますが、背中、両腕、ヒジの場所、気をつけていきましょう。 足裏の使い方、確認しました。 アラセゴンド、デリエール。 お尻が浮か...
お疲れ様でした。
床でのストレッチ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ、1番と5番。 バットマンジュッテ。 アームスの確認。 バットマンフォンデュ。 センター 1番でプリエとルルベ。 バット...
床を押す。
お疲れ様でした! 立つ脚は常に床に対して押している感覚を忘れないように心掛けて下さいね。 両ヒジを背中で支えられるようになりたいですね! ゴムを使ったストレッチ。 同じく1番ポジショ...
思い切り良く!
お疲れ様でした。 脚の出し始めを注意深く。 改善されてきてますよ。 ストレッチ。 グランプリエ。 1番でバットマンタンジュ。 5番でタンジュとデベロッペ。 バットマンジュッテ。 ...
ストレッチ。
お疲れ様でした! 床でのストレッチ。 グランプリエ。 1番でバットマンタンジュ。 5番でバットマンタンジュとデベロッペ。 バットマンジュッテ。 ストレッチ。
尻尾。
お疲れ様でした! 特に後ろへ脚を出していくのは難しいですが、ルールを身体で覚えていけるよう頑張っていきましょう! 腰を立てる、心掛けて下さい。 グランプリエ。 バットマンタンジュ。 バ...
顔の向き。
お疲れ様でした。 負荷をかけた時の立ち方、とても良かったので、忘れないように頑張って下さいね! グランプリエ。 背中ブレないように気をつけましょう。 1番と5番のバットマンタンジュ。 ...
下に引っ張られつつ反発する。
お疲れ様でした! 下に向けて負荷をかける事で身体の使い方を体感出来たと思います。速いペースで身についていますよ。 グランプリエ。 シュスバランス。アンオーとアンバー。 5番ポジション...
背中。
お疲れ様でした。 今回もアームス、ヒジに関して進めました。 背中、肩甲骨から意識出来ると腕、その先に繋がりやすくなると思います。 時間のかかる事ですが、 次回も引き続きやっていきまし...

原田クラシックバレエ講座のレッスンノート ・・・計161件

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