ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(15ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

お疲れ様でした!今日は駆け足で...
お疲れ様でした! 今日は駆け足でいろいろやってみて 頂きました。 床でのストレッチ、 ひざ、足首、足指 の伸ばしと たたみの順番。 片手バーで一番と5番からのバットマンタンジュとデガ...
お疲れ様でした!ストレッチ、プ...
お疲れ様でした! ストレッチ、プリエとバットマンタンジュ。 アクセントを強調してバットマンジュッテ。 バットマンフォンデュ。 アクセントのつけ方、かなり良くなってきましたよ。^_^ ...
体験レッスン受講して頂き、ありがと...
体験レッスン受講して頂き、ありがとうございました。^_^ バレエ、全く初めてとの事でしたが、アンディオール(股関節からの外旋)しやすい身体条件で、びっくりしました。^_^ 両足を揃えた状...
お疲れ様でした! 新しいシューズも...
お疲れ様でした! 新しいシューズも合ったようで良かったです。^_^ ストレッチから片手バーでのグランプリエ。 1番ポジションと5番からのバットマンタンジュ、プリエを交えてやってみました。...
お疲れ様でした!^_^ストレッ...
お疲れ様でした!^_^ ストレッチから、1番と5番のグランプリエを今日は音を使わず ジックリやりました。 そして1番ポジションでの、プリエ、ルルベ、ルルベした状態でのプリエ、伸びきってから膝...
お疲れ様でした!軽いストレッチ...
お疲れ様でした! 軽いストレッチの後、足首から先をフレックスにした状態で股関節周りをほぐす為に振り子の様に振る動きをやりました。 是非 ご自宅でもやってみて下さい。 足をぶつけない様に注意...
背中から腰にかけて真っ直ぐに保つ感...
背中から腰にかけて真っ直ぐに保つ感覚が持ててきて良かったです! ^_^ プリエと両手バーでバットマンタンジュ。 5番ポジションからバットマンタンジュとデガジェ。 前回よりアームスがスムーズ...
お疲れ様でした! ストレッチか...
お疲れ様でした! ストレッチからバーでプリエとバットマンタンジュ。 足裏、指の使い方とアームスの形と通り道を確認しました。 前回に引き続きパセクペパドブレを速い曲に合わせてやりました。 ...
前回に引き続きアームスの形、通り道...
前回に引き続きアームスの形、通り道を重点的にやりました。 だいぶ形良くなってきましたよ!^_^ 床でのストレッチ、プリエ、バットマンタンジュをアームスと一緒にやりました。 バーに脚を置いて...
床でのストレッチの後、プリエを1、...
床でのストレッチの後、プリエを1、2、5番ポジション。 バットマンタンジュを1番と5番から。 デガジェを外側アクセントと内側アクセントの2種類。 アクセントをしっかり使い分け出来ていて良か...

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