ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(14ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

体験レッスン
受講いただき、ありがとうございました。 お疲れ様でした! バレエは全く初めてとの事でしたが、早く柔らかくなりそうな感じがしました。開脚まであと少しですね。 日々継続する事で更に効果が出ます...
肩越しで見る。
お疲れ様でした! バランスを強く保てるように 軸足、ヒザの「張り」をしっかりと自覚出来るようにしたいですね! ストレッチ。 グランプリエ。 1番と5番ポジションでバットマンタンジュ...
ピルエット。
お疲れ様でした! 初めてでしたがシングル回れましたね! 身体の使い方、仕組みを理解して回数を増やしていきましょう。 床でのストレッチ。 グランプリエ。 1番と5番ポジションでバット...
アームスの使い方
体験レッスン受講して頂きありがとうございました。 柔軟性があってバランスの取り方も良く、上達は早いと思います。 ストレッチ。 立ち方、足裏の使い方。 1番と5番ポジションでプリエとバ...
お疲れ様でした。
床でのストレッチ。 バットマンタンジュとプリエ。 1番と5番ポジションから。 バットマンジュッテ、アームスとの連動。 最後にストレッチ。
「振り返り」良くなりました!
お疲れ様でした。 上下方向の身体のハリを意識すると更に振り返りが良くなると思います! ストレッチ。 1番ポジションでプリエとバットマンタンジュ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ...
ハリを保つ。
お疲れ様でした! ストレッチ。 両手バーで足指。 1番ポジションでバットマンタンジュ。アンクロワ。 (軸脚から頭へのハリを無くさないように) 5番ポジションからバットマンタンジュ。 ...
ストレッチ。
お疲れ様でした! 柔軟性上がってきてます。 お正月休みも是非お家で続けて下さいね! 床でのストレッチ。 1番ポジションでバットマンタンジュ。 2番ポジション、ストレッチ。 グランプリ...
床を押した状態から始める。
お疲れ様でした! 床でのストレッチ。 ヒザ、足首、足指の使う順番。 アームスのポジションの確認。 両手バーでグランプリエ。 (難しいですが、背中、腰をなるべく変化させずに行って下さ...
横が先。
2時間のレッスンお疲れ様でした! 後半、顔の振り返り良くなりました。 回る方向へ迷わず肩を(背骨中心で)回していけるといいですね。 回してから立ちましょう。 床でのストレッチ。 グ...

原田クラシックバレエ講座のレッスンノート ・・・計304件

原田クラシックバレエ講座 ページ先頭へ