ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 原田クラシックバレエ講座 レッスンノート

原田クラシックバレエ講座レッスンノート(12ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

お疲れ様でした!
床でのストレッチ。 柔軟性上がって来てますよ。 ぜひお家でも今日のストレッチ、継続して下さい。 グランプリエ。 バットマンタンジュ。 バーを使ったストレッチ。
頭まで。
お疲れ様でした! 床を押して頭に抜ける感覚を大事にしましょう。 グランプリエ。 バットマンタンジュ。 アクセントを変えて。 プリエで移動。 バットマンフォンデュ。 軸足と背中、しっ...
お疲れ様でした!
全く初めてのバレエ体験でしたが、思いのほかターンアウトが出来ました。 足裏から頭。背中から肩、ヒジの位置、指先まで意識する事で「前肩」も改善されて姿勢良くなると思います。 今日やりましたスト...
「振り返り」良くなりました!
お疲れ様でした! ストレッチ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ、1番と5番。 デガジェ。 アームスをつけて。 バランス。 背中側に意識を持って行ければいいですね。 ストレッチ...
ポジションを大事に。
ストレッチ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ、1番、5番。 意味はまだ分からないと思いますが、ポジションを守ろうとする事で、いろいろな気付きがあると思います。 後半は良くなってきまし...
手と脚の連動性。
今回も2時間のレッスンお疲れ様でした。 振り返り方、とても良くなりました! 足指の感覚、じっくりやって行きましょう。 手と脚の連動で迷わず動けるようになりますので、頑張りましょう! ...
腹筋やその奥を意識して。
お疲れ様でした! 最初はなかなか分かりにくいですが、徐々に感じ取れるようになると思います。 ストレッチ。 バットマンタンジュとプリエ。 負荷をかけて同じ事。 デュバンからアラベスク...
対応力
お疲れ様でした! 曲の中でかなり対応出来るようになってきました! ミスに引きずられす、進んで行きましょう。 ストレッチ。 グランプリエ。 1番ポジションからバットマンタンジュ。 ...
体験レッスン
受講いただき、ありがとうございました。 お疲れ様でした! バレエは全く初めてとの事でしたが、早く柔らかくなりそうな感じがしました。開脚まであと少しですね。 日々継続する事で更に効果が出ます...
肩越しで見る。
お疲れ様でした! バランスを強く保てるように 軸足、ヒザの「張り」をしっかりと自覚出来るようにしたいですね! ストレッチ。 グランプリエ。 1番と5番ポジションでバットマンタンジュ...

原田クラシックバレエ講座のレッスンノート ・・・計292件

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