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アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(32ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れさまでした!前回やっ...
レッスンお疲れさまでした!前回やった動きが分かりやすいということでしたので、伸ばしていくところを説明しながら進めていきました。苦手な方向に伸ばしているので、脚が上がってしまっても仕方ないです。お...
レッスンお疲れさまでした。今日は肩...
レッスンお疲れさまでした。今日は肩、肩甲骨を緩めながらレッスン進めていきました。バーレッスンの順番を少し難しくしましたが、半回転した後の目線やつま先の力をずっと入れておくことは、センターレッスン...
レッスンお疲れさまでした!今日は、...
レッスンお疲れさまでした!今日は、太ももの前面を伸ばすストレッチと、お尻の筋肉を使うエクササイズを入れました。少し気温が下がっているので、普段使わないところを伸ばしていきました。センターレッスン...
今週も雨になってしまいましたね。レ...
今週も雨になってしまいましたね。レッスンにお越しくださりありがとうございました。前回難しいと言われていたことを、ボディワークしながら進めていきました。バレエは脚をターンアウトしていきますが、無理...
雨の中レッスンにいらしてくださリ、...
雨の中レッスンにいらしてくださリ、ありがとうございました。身体の不調を感じておられたので、緩めながらレッスン進めていきました。左側の肋骨付近がとても緊張していましたね。お天気がずっと不順だったの...
レッスンお疲れさまでした!お忙しい...
レッスンお疲れさまでした!お忙しい中いらしてくださって、本当に感謝しております。ありがとうございます!バーレッスンは少し軽めな内容にしましたが、バランスを確かめながら進めていきました。日によって...
レッスンお疲れさまでした。お仕事が...
レッスンお疲れさまでした。お仕事が忙しい時期に来てくださいまして、本当にありがとうございます!ずっと肩のストレッチをされていたとのこと、滑らかに動くようになりましたね。後は重心が後ろに行かないよ...
レッスンお疲れさまでした。先週理解...
レッスンお疲れさまでした。先週理解出来たことが良く身体に現れてきましたね!足が整ってきたので、重心を良いところに動かしていけるようになりました。5番ポジションも、今回行った片足でバランスを保ち動...
お仕事が忙しい中、レッスンにお越し...
お仕事が忙しい中、レッスンにお越しくださってありがとうございます。最初に床に座って坐骨が均等になるよう、整えていきました。右のお尻の方が上がっていたので、お時間ある時にまた意識してみてくださいね...
レッスンお疲れさまでした。細かくヴ...
レッスンお疲れさまでした。細かくヴァリエーションを見せて頂きました。今までの中で一番合っている作品でしたよ!難しいテクニックと表現が入っていますが出てくる時から腰の位置を上げて背中の下から手を動...

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