サイタダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

頑張ってきたことの成果が出て良かったです!
レッスンお疲れ様でした! 脚の筋肉、痛いところがありましたね。 負担がかかっているところや、伸びにくいところがあります。 少しずつ緩めてくださいね! 今回は、1月頑張ってきたこととこれか...
踊りが安定してきましたね
レッスンにお越しくださりありがとうございました! 前回より脚が伸び、踊りが安定していましたね。 腕の動きや、指先など、表現していく上で大切なことを進めていきました。 姿勢も良くなりましたが...
上下の引き合い
レッスンお疲れ様でした! 膝の筋肉がついて、脚が綺麗になっているなと思いました。 今回は、少しお腹が反りましたが、上下に引きあえるようになってから良くなりましたね! 90度以上脚がキープで...
腰の位置が保てるようになっています
レッスンお疲れ様でした。 お仕事の次の日でしたが、きちんとレッスンできましたね! 身体を支える筋肉がついてきて疲れにくい身体になっていること、とても良かったと思っています。 今回は、前後に...
背中が反らなくなりましたね!
レッスンお疲れ様でした! 2時間お時間を頂きましたので、ボディコントロールを加えてレッスン進めていきました。 背中が反らなくなり、5番ポジションに入りやすくなりましたね! とても綺麗に脚が...
良くなりましたね!
レッスンお疲れ様でした! 身体が戻ってきましたね。腰の位置が安定してきたので良かったと思います。 軸脚が開き、下に向かって脚が押しているかを常に意識できたら、もっと脚が軽くなりそうですね! ...
ありがとうございました!
レッスンお疲れ様でした。 元気なお顔を見せて頂き、本当に良かったです。 足指、踵など細かく見せて頂き、土台を作りました。 脚の伸びが良くなり、身体も安定していました。 無理のないよう、ま...
身体が整ってきました
レッスンお疲れ様でした! 2時間お時間を頂きましたので、ゆっくり身体を緩めました。 かなり身体が柔らかくなり、バランス良く動けるようになりましたね! 脚の伸びが保てるようになり、背中が反ら...
今年最初のレッスン
レッスンお疲れ様でした! 元気なお顔が見れて良かったです。ありがとうございました。 久しぶりで、身体が戻らなく落ち込んでしまいましたが、次回は少し戻ってきますよ! 脚の引き...
身体の仕組みを確認しながら進めていきました
本日は、レッスンにお越しくださりありがとうございました。 久しぶりでしたが、とてもニコニコして頑張っていましたね! 膝裏の意識、爪先の訓練、身体を支える筋肉を確認しながら進めていきました。 ...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計610件

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