ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(29ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日はレッスンを受講くださりありが...
本日はレッスンを受講くださりありがとうございました。前回アドバイスさせて頂いたことが良くなっていましたし、きちんと頭で理解されているので、とても嬉しく思います! レッスンをされてきたということ...
レッスンお疲れさまでした。暖かい日...
レッスンお疲れさまでした。暖かい日で体調も良いようでしたので、身体全体を動かしていくレッスンを行いました。足の筋肉がついてきましたし、身体を保てるようになりましたので、手を足の動きに合わせて美し...
レッスンお疲れさまでした。朝晩の気...
レッスンお疲れさまでした。朝晩の気温の変化に体がついていかず、自律神経が乱れてしまう時期ですので、朝起きるのが辛かったり、だるさが残ってしまいますね。今回は体を緩めて、気になっていた膝の伸びにつ...
レッスンお疲れさまでした!今日はお...
レッスンお疲れさまでした!今日はおうちでストレッチをされたと伺いましたので、バーレッスンを少しずつ難しくしてみました。手と足を同時に、同調させていくことは難しいですが、何回も練習していくように良...
レッスンお疲れさまでした。前回足の...
レッスンお疲れさまでした。前回足の調子が良くなられたということでしたので、引き続き進めてまいりました。体を温めたいのにどこかが冷えてしまうのは、体の歪みが原因だと言われますが、末端をケアしてあげ...
本日は、体験レッスンを受講ください...
本日は、体験レッスンを受講くださいまして、本当にありがとうございました。目標に向かって、熱心にレッスンされている方とお会い出来て、私も楽しい時間を過ごさせて頂きました。最初に姿勢について説明させ...
本日もレッスンを受講くださいまして...
本日もレッスンを受講くださいまして、ありがとうございました。お休みしたので元気!とお伝えくださったので、身体の使い方について深めていきました。足先はかなり良くなっていましたね。足の重心は小指側で...
レッスンお疲れさまでした!今日は体...
レッスンお疲れさまでした!今日は体調が良いので、身体を沢山動かしていきました。肩甲骨の下が固くなっているのは、内臓の疲れの反応もありますが、身体を動かしていくうちに治ってきたので、バランスが真っ...
レッスンお疲れさまでした!今日は、...
レッスンお疲れさまでした!今日は、体調を崩されていた後と、お仕事が忙しい時期ということで、ゆっくりレッスンを進めていきました。疲れやストレスは呼吸器が硬直してくるといわれます。胸郭の広がりが制限...
本日も、レッスンを受講くださいまし...
本日も、レッスンを受講くださいまして、ありがとうございました。前回から期間がありますが、姿勢が良くなっておられ、嬉しく思いました。痛みも減ってきたことも、良かったです。 ゆっくり身体をほぐして...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計357件

アオヤマクラシックバレエスクール ページ先頭へ