ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(28ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日はレッスンにお越しくださり、本...
本日はレッスンにお越しくださり、本当にありがとうございました。ピルエットとシェネ、ポーズを保っていく方法について説明させて頂きました。バレエのポジションを作っていく筋肉は、実際は深層筋なのでわか...
本日もレッスンを受講くださり、あり...
本日もレッスンを受講くださり、ありがとうございました。前回筋肉痛が強く出てしまったということですので、詳しく使い方を説明させて頂きました。内側の筋肉がバレエに必要といわれますが、短い関節にくっつ...
本日もレッスンを受講くださり、あり...
本日もレッスンを受講くださり、ありがとうございました。気温が高く、身体を動かしやすい日でしたね。身体の引き上げが出来てきましたし、先週までアームスの使い方を詳しくやっていましたので、今回は足を出...
お忙しいところレッスンにお越しくだ...
お忙しいところレッスンにお越しくださり、本当にありがとうございました。レッスンノート、遅くなって申し訳ありません。左の膝が痛いとのことでしたが、膝の外側の骨の骨頭を温めてあげると良くなられますよ...
本日もレッスンを受講くださり、あり...
本日もレッスンを受講くださり、ありがとうございました。前回身体の使い方について説明させて頂きましたが、他の部分に力が入ったりわかりにくい部分ですので、今回はゆっくり伸ばし、意識が感じられるように...
レッスンお疲れさまでした!前回アー...
レッスンお疲れさまでした!前回アームスの使い方について説明させて頂きましたが、バーレッスンを行いながら詳しく確認していきました。身体の使い方が良くなっているので、細く長いラインが作れると素敵です...
レッスンお疲れさまでした!今日は身...
レッスンお疲れさまでした!今日は身体の調子が良かったですし、足の筋肉が柔らかくなっていたので、とても嬉しく思います。毎日お忙しい中で調整していくことは大変ですが、筋肉がどんどん変わってきているの...
本日もレッスンを受講くださり、あり...
本日もレッスンを受講くださり、ありがとうございました。前回アドバイスさせて頂いたことを続けてくださっている成果が現れていましたね。足の伸びが良くなられて、姿勢が変わっていました!気になられている...
レッスンお疲れさまでした!今日はセ...
レッスンお疲れさまでした!今日はセンターレッスンを詳しく行いました。 ポール,ド,ブラ、腕の使い方について深めていきました。肘は丸みを持ち、しっかりと支えるようにします。親指は遠くに離さないよ...
本日はレッスンを受講くださりありが...
本日はレッスンを受講くださりありがとうございました。前回アドバイスさせて頂いたことが良くなっていましたし、きちんと頭で理解されているので、とても嬉しく思います! レッスンをされてきたということ...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計356件

アオヤマクラシックバレエスクール ページ先頭へ