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アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(28ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日は、体験レッスンを受講ください...
本日は、体験レッスンを受講くださいまして、本当にありがとうございました。 初めて使うスタジオでしたので、手際が悪く申し訳ありませんでした。 久しぶりのレッスンということでしたので、ゆっくり身...
本日もレッスンを受講くださいまして...
本日もレッスンを受講くださいまして、ありがとうございました!昨日までとても寒かったので、筋肉が縮まってしまいますね…今日は、足先からゆっくりほぐしていきました。親指が以前より真っ直ぐ使えるように...
レッスンお疲れさまでした!午前中雪...
レッスンお疲れさまでした!午前中雪が降って寒かったですが、身体が良く動いていましたね。このところ気になっていた左足の動きを、詳しく練習していきました。バレエでは、自分の条件の中で可動域を広げてい...
本日は、体験レッスンを受講ください...
本日は、体験レッスンを受講くださいまして、ありがとうございました。そして入会頂きましたことを、大変感謝しております。最初に、身体の気になっている部分を伺い、姿勢から確認していきました。長くレッス...
本日もレッスンを受講くださりありが...
本日もレッスンを受講くださりありがとうございました!体調が良いようでしたので、上体を大きく動かしていき、背中も沢山動かしました。バーレッスンで右足は動かしやすいけれど、左足がうまく動かないとお話...
本日もレッスンを受講くださいまして...
本日もレッスンを受講くださいまして、ありがとうございました。雪が降って寒かったので、身体全体が固まりやすくなります。上体からゆっくり動かしていきました。 例えば、マッサージでほぐしてもらうと身...
レッスンお疲れさまでした!先週まで...
レッスンお疲れさまでした!先週まで足の動きをきちんと練習してきたので、今日ルルベのラインが変わってきていました!筋肉がついてきれいになってきましたね♪ 今日は、バーレッスンで行ったことをセンタ...
レッスンお疲れさまでした!体調を崩...
レッスンお疲れさまでした!体調を崩されたとのことで大変でしたが、病気の時はエネルギーが分散、発散されていくので、その後は身体が緩んできています。今日は前回やりました足を上げていくことについて深め...
本日は、レッスンを受講くださりあり...
本日は、レッスンを受講くださりありがとうございました。足先が冷たかったので足の調子を整える動きから始めました。ストレッチは、いきなり体幹に近い部分を伸ばすよりも、足先の遠い部分から伸ばしていった...
レッスンお疲れさまでした!今日は暖...
レッスンお疲れさまでした!今日は暖かい日で、体調が良かったので詰めてレッスンを行いました。前回行いましたプティバットマンを復習しながら、つま先の使い方や後ろの時のお尻の意識、脇の筋肉の保ち方など...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計337件

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