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アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(22ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

雨の中レッスンにいらしてくださリ、...
雨の中レッスンにいらしてくださリ、ありがとうございました。身体の不調を感じておられたので、緩めながらレッスン進めていきました。左側の肋骨付近がとても緊張していましたね。お天気がずっと不順だったの...
レッスンお疲れさまでした!お忙しい...
レッスンお疲れさまでした!お忙しい中いらしてくださって、本当に感謝しております。ありがとうございます!バーレッスンは少し軽めな内容にしましたが、バランスを確かめながら進めていきました。日によって...
レッスンお疲れさまでした。お仕事が...
レッスンお疲れさまでした。お仕事が忙しい時期に来てくださいまして、本当にありがとうございます!ずっと肩のストレッチをされていたとのこと、滑らかに動くようになりましたね。後は重心が後ろに行かないよ...
レッスンお疲れさまでした。先週理解...
レッスンお疲れさまでした。先週理解出来たことが良く身体に現れてきましたね!足が整ってきたので、重心を良いところに動かしていけるようになりました。5番ポジションも、今回行った片足でバランスを保ち動...
お仕事が忙しい中、レッスンにお越し...
お仕事が忙しい中、レッスンにお越しくださってありがとうございます。最初に床に座って坐骨が均等になるよう、整えていきました。右のお尻の方が上がっていたので、お時間ある時にまた意識してみてくださいね...
レッスンお疲れさまでした。細かくヴ...
レッスンお疲れさまでした。細かくヴァリエーションを見せて頂きました。今までの中で一番合っている作品でしたよ!難しいテクニックと表現が入っていますが出てくる時から腰の位置を上げて背中の下から手を動...
レッスンお疲れさまでした。夕方のレ...
レッスンお疲れさまでした。夕方のレッスンでしたので、肩と首をしっかりストレッチするバーレッスンを行いました。バー側の肩が上がってしまったり首が緩んできたりしますが、何度もやっていくうちに良く反れ...
レッスンお疲れさまでした。夏バテ気...
レッスンお疲れさまでした。夏バテ気味ということでしたので、筋肉を動かしていくということを写真で見て頂き、レッスンを進めていきました。お尻を軸足の上に乗せていく立ち方は、かなり前に立っているように...
本日も、レッスンお疲れさまでした!...
本日も、レッスンお疲れさまでした!最初に背骨と肩甲骨廻りをストレッチしました。毎日暑いですが、エアコンで冷え凝りやすくなる部分を伸ばしていきました。バーレッスンでのプリエは少しゆっくりなテンポで...
暑い中レッスンにお越しくださりあり...
暑い中レッスンにお越しくださりありがとうございました!お仕事で疲労が残っているのに、沢山筋肉を動かしましたが大丈夫だったでしょうか?脚の伸びが良くなられて、軸足も踏む力がわかっています。5番ポジ...

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