ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(21ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れ様でした!姿勢がとて...
レッスンお疲れ様でした!姿勢がとても良くなられましたね。普段の生活から意識されていると、短期間に変わられる!とても嬉しかったです。 今回のレッスンでは、バーレッスンで足の使い方を復習しながら、...
昨日はレッスンにお越しくださり、あ...
昨日はレッスンにお越しくださり、ありがとうございました。レッスンノート遅くなって申し訳ありません。前回から期間があきましたが、レッスンで行ったことを覚えてくださっていたので、嬉しかったです。良い...
レッスンお疲れ様でした!今回は右足...
レッスンお疲れ様でした!今回は右足の不調がありましたので、マッサージして緩めていきました。自分ではほぐしにくいのですが、中足骨の際をマッサージすると固まっていたり痛いところがあります。その後、脛...
レッスンお疲れ様でした!いつも身体...
レッスンお疲れ様でした!いつも身体の使い方を考えながらレッスンしてくださるので、バランスが綺麗にとれるようになりましたね♪今回は、後ろのクッペで行いました。 内ももの開きを保つことが難しくなり...
レッスンお疲れ様でした!身体の感覚...
レッスンお疲れ様でした!身体の感覚が戻ってきていますので、今回はバーレッスンで細かい注意をしながら、進めていきました。骨盤の位置は動いているうちにずれてきますが、横に倒していく時には脚全体で床を...
レッスンお疲れ様でした。だんだん寒...
レッスンお疲れ様でした。だんだん寒くなり、動いた後の疲れが抜けなくなります。下肢や骨際をゴリゴリすると気持ちいいですね♪ 今回のバーレッスンでは、脚を上げた時のお尻が軸足の上にありそのまま上に...
本日は体験レッスンにお越しくださり...
本日は体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 とても可愛いお嬢さん!楽しい時間を過ごさせて頂きました。 レッスンで行ったこと、気づいた点などお伝え致します。 ストレッチとバー...
レッスンお疲れ様でした!今日はバー...
レッスンお疲れ様でした!今日はバーが用意できて良かったです。 教えて頂いた動画を見て、身体の軸が決まっていたらどんな動きにも発展させられると思いました。右の脚が重くなってしまうので、股関節をイ...
今日はとても寒かったですね。レッス...
今日はとても寒かったですね。レッスンにお越しくださりありがとうございました! 体調が良かったので、バーを使ったストレッチから始めました。右の肩が固くなっていたので、全身が温まるように進めていき...
体験レッスンを受講くださり、本当に...
体験レッスンを受講くださり、本当にありがとうございました。どんどん姿勢が良くなってきましたね!バレエが初めてということですが、体幹がしっかりとしていますし、下肢の筋肉が柔らかいですから、続けて頂...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計357件

アオヤマクラシックバレエスクール ページ先頭へ