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アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(20ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れ様でした!今日はバー...
レッスンお疲れ様でした!今日はバーが用意できて良かったです。 教えて頂いた動画を見て、身体の軸が決まっていたらどんな動きにも発展させられると思いました。右の脚が重くなってしまうので、股関節をイ...
今日はとても寒かったですね。レッス...
今日はとても寒かったですね。レッスンにお越しくださりありがとうございました! 体調が良かったので、バーを使ったストレッチから始めました。右の肩が固くなっていたので、全身が温まるように進めていき...
体験レッスンを受講くださり、本当に...
体験レッスンを受講くださり、本当にありがとうございました。どんどん姿勢が良くなってきましたね!バレエが初めてということですが、体幹がしっかりとしていますし、下肢の筋肉が柔らかいですから、続けて頂...
レッスンお疲れ様でした!前回から少...
レッスンお疲れ様でした!前回から少し間があいてしまいましたが、身体を動かしていてくださったので、安心しました。ゆっくりストレッチをしながら筋肉を目覚めさせ、足先に力が戻るように整えていきました。...
レッスンお疲れ様でした!今日もバー...
レッスンお疲れ様でした!今日もバーが使用出来なくて申し訳ありませんでした。 今日のレッスンで行ったこと、気付いた点などお伝え致します。 初めてダンスを見せて頂きましたが、魅力的で独自の個性が...
体験レッスンお疲れ様でした。ご入会...
体験レッスンお疲れ様でした。ご入会頂けたこと大変感謝しております。ありがとうございました。 レッスンで行ったことや気付いた点などお伝え致します。 ストレッチでは、筋肉をバランス良く伸ばして呼...
レッスンお疲れ様でした!本...
レッスンお疲れ様でした! 本日のレッスンで気付いた点などお伝え致します。雨の中、ありがとうございました! バーレッスンでは、作品に繋がるように進めていきました。上体をしっかり中心に集め、...
レッスンお疲れさまでした。今日は身...
レッスンお疲れさまでした。今日は身体が重くなり、レッスンが大変だったと思います。 その後、体調は大丈夫でしたか?バーレッスンでは、身体を整えていくことに重点をおいてレッスンしていきました。疲れ...
レッスンお疲れさまでした!今日は過...
レッスンお疲れさまでした!今日は過ごしやすい日でしたね♪身体の感覚が良くなり意識が高まってきていますので、少し難しいバーレッスンを行ってみました。動いている時は大変ですが、いろんな方向に身体を傾...
本日もレッスンにお越しくださり、あ...
本日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました。レッスン後頭痛がなくなって良かったです。お忙しいので、お大事になさってくださいね。 最初に肩と腕の内側を伸ばすストレッチをやりましたが、...

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