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アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート(16ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

脚を開いていく為に
レッスンお疲れ様でした! 雪が降りとても寒い日でしたが、身体が温かくなって良かったです。 今回は脚の位置が難しかったですね。キープする力がついていますが、方向が変わることでわからなくなります...
筋肉が上がってきています!
レッスンお疲れ様でした! 今回は体調が良かったので、脚の使い方を感じていけましたね。 重心が乗るところによって、筋肉が変わることが理解出来たと思います。 アップした時に右の小指が上がってし...
身体が引き上がることで!
レッスンお疲れ様でした! 今回はバーレッスンの中で、フェッテの基礎を練習しました。 軸脚を踵が前向きになるところまで持っていくことと、後ろの脚を維持することが難しいですが、意識が向き良くなり...
身体が安定してきました!
レッスンお疲れ様でした! 今回は身体が良く動いていたので、付け根の意識を確認しながら脚を上げていきました。 右脚は姿勢を保ちながら、上げれるようになりましたね! 左脚はお尻を使って上げてし...
体験レッスン
本日は体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 ダンスのターンをレッスンしたいということでしたので、姿勢や顔の付け方などアドバイスさせて頂きました。 だんだん慣れてくると目線が定...
脚の負担を減らす為に
レッスンお疲れ様でした! 体調が良くない中レッスンに来てくださりありがとうございます。 気温差で体調を崩している方が多いです。 無理なさらないでくださいね。 右脚がかなり重たくなっていま...
綺麗な2回転でした!
レッスンお疲れ様でした! 今回頭痛があり手がとても冷たくなっていましたね。 手のマッサージとても痛いのですが、内側が温かくなります。 続けてみてください。 タンジュで半回転の動きを入れま...
雰囲気合っています!
レッスンお疲れ様でした! 今回の作品も雰囲気が合っていて、楽しくレッスンさせて頂きました。 ありがとうございます。 指先や肩のライン、顔の位置など修正しましたが、上半身は固めないで動かして...
腕も内側を感じていけるように
レッスンお疲れ様でした! 体調が良くない中レッスンに来てくださり、本当にありがとうございます。 少しすっきり出来たようで良かったです。 身体全体の緊張をほぐしながら、バーレッスンを進めてい...
筋肉を支える力がついてきました
レッスンお疲れ様でした! 今回はお仕事が続き身体が疲れていたのに、最後まで頑張ってくださりありがとうございます。 前半は土台ができるように、内側の筋肉を引き上げていきました。 膝の裏から骨...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計517件

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