サイタダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

脚と上半身が繋がる場所
レッスンお疲れ様でした。 今回は、脚と上半身が繋がる場所を確認しながらレッスン進めていきました。 開き難い方の脚は、腰から開こうとしてしまいますが、今回立てていた位置が安定していましたので、...
ヴァリエーションレッスン
レッスンお疲れ様です。 久しぶりに元気なお顔が見れて良かったです。 ヴァリエーションの動きが、明確になるようレッスンさせて頂きました。 エカルテに上げる時、横の手が上がってしまうので少し低...
前向きに取り組めるようになり良かったです
レッスンお疲れ様でした。 今回は、踊りに必要な姿勢の保ち方と身体を支える筋肉が意識できるよう、レッスンを進めていきました。 前回より前向きに取り組め、背中が綺麗になってきたと思います。 プ...
背中が保てるようになり良かったです
本日はレッスンにお越しくださりありがとうございました。 姿勢と身体の位置とバランスを整え、クラシカルな動きですがきちんと筋肉が長く使われていくようレッスンしていきました。 回転の基礎レッスン...
体験レッスン
本日は、体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 受験でお休みされたということで、身体を整えていきました。 始め前屈をされた時は膝が曲がっていましたが、上半身の筋肉を緩めてストレ...
回転の為のレッスン
レッスンお疲れ様でした。 今回は、脚と姿勢を確認した後、回転の為のレッスンを進めていきました。 視先、肩の位置を定めること、左脇を止めておくことなど、注意してやられると安定してきましたね。 ...
身体の中を観察していきましょう
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ルルべやアラベスクの時に使われる筋肉を確認して、踊りに繋げていきました。 鏡で確認することも大切ではありますが、自分の身体を見つめてレッスンしていくことが必...
姿勢が整いました
レッスンお疲れ様でした。 久しぶりに元気なお顔が見れて良かったです。 体調が悪かったせいか筋肉が伸びにくくなっていました。 肩周りを柔らかくしていきましたら、姿勢が整い動きやすくなったよう...
とても綺麗に立てていました
レッスンお疲れ様でした。 身体を保つ位置が良くなられたので、かなり高い位置に立てています。 膝下から長く引き伸ばして使われて安定していますね。 アームスも長く遠くに伸ばしながら上に上げてい...
ポワントレッスン
レッスンお疲れ様でした! 本日はポワントレッスンから踊りにつながるよう進めていきました。 新しいポワントで馴染めなかったと思いますが、ポジションをきちんとすること、腰の位置を動かさないで進む...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計681件

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