サイタダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 アオヤマクラシックバレエスクール レッスンノート

アオヤマクラシックバレエスクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

バーレッスンで身体の意識を保つ
レッスンお疲れ様でした。 前回お伝えしたことがきちんと練習できていることがわかりました。 今回は、もう少しレベルを上げましたが、身体の使われてない部分が理解できたと思います。 バランスを保...
体験レッスン
体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 ご希望の内容がありましたので、細かく修正していきました。 とても綺麗な身体をしていますが、背中の歪みが気になりました。 基本的なレッス...
体験レッスン
体験レッスンお疲れ様でした! とても楽しくレッスンしていましたね。 踊りの振りと手の動きは覚えられ良かったです。 足のポジションはできる時もありますが、少しずつ練習していけたらわかるように...
バーレッスンで身体の仕組みを確認していきました
レッスンお疲れ様でした。 今回は、今まであまり意識していなかった筋肉を使い、とても大変だったと思います。 バレエは脚を開きますが、内側の力がないと股関節の周りの筋肉が固まることで、動きが制限...
成長が楽しみです!
レッスンお疲れ様でした! 今日は、やる気満々でレッスンに取り組みました。 成長が楽しみです! 右脚が開き難いので、お尻で脚を上げようとしますが、少しずつお腹を意識して上げれるようになりまし...
体験レッスン
体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 とても綺麗な身体をしていて素直なお子様ですね。 ターンするための姿勢を練習しました。 背筋が弱いので、姿勢が安定していないことが気にな...
とても綺麗に立てるようになりましたね
レッスンお疲れ様でした! 本日は夜のレッスンでしたが、身体が引き上がりとても綺麗でしたよ。 身体を保つ位置、腕や手先で身体を助けていくこと、軸足の内側を感じて立つことなど進めていきましたが、...
身体を整えていきました
レッスンお疲れ様でした。 今日は、正しい姿勢の維持、重心の位置の確認、軸足への体重移動など、日常のレッスンではあまり指摘されないことですが、覚えておくことを進めていきました。 普段使わない筋...
体験レッスン
体験レッスンお疲れ様でした。 今回は、苦手なことを解消できるようレッスン進めていきました。 大人になってバレエを始めた方は、頭で考えることが多いですが身体が固まります。 正しい姿勢と視線、...
身体のバランスが良くなっています
レッスンお疲れ様でした。 今日は、暖かく体調も良いようでしたので、色々進めていけましたね。 ストレッチでは、捻ることも入れました。 背中と肩が柔らかくなり、とても良かったですよ。 バーレ...

アオヤマクラシックバレエスクールのレッスンノート ・・・計663件

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