ダンス教室バレエ教室クラシックバレエ東京 YSバレエアカデミー レッスンノート

YSバレエアカデミーレッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストレッチ、センターでのプリエ、タ...
ストレッチ、センターでのプリエ、タンジュを行い、ポワントのドゥミを使えるようにしました。
フロアでのストレッチバーレッス...
フロアでのストレッチ バーレッスン→手のポジション、プリエ、タンジュ、シャンジュマン を行いました︎(o^^o) 前回行ったことが、しっかりと復習出来ていてとても嬉しかったです️...
バーレッスン→プリエ、タンジュ...
バーレッスン→プリエ、タンジュ グランプリエを行う時の姿勢や、タンジュを行う時の姿勢が正しくわかっていただけて発見していただけました︎ その調子で日頃のレッスンも意識できればいいですね♪
土踏まずのエクササイズバーレッ...
土踏まずのエクササイズ バーレッスン→プリエ、タンジュ、ポワントワーク ポワントの立ち方や、自分に合うポワントを選んで使う事をお話ししました。
バーレッスン→体ならし、プリエ、タ...
バーレッスン→体ならし、プリエ、タンジュ 今日は各ポジションでの姿勢や、足の使い方、重心の取り方を細かく行いました。 今日は先週よりも手の使い方や、1番ポジションの足の使い方がとても綺麗...
お疲れ様でした(^-^)︎...
お疲れ様でした(^-^)︎ バーレッスン→プリエ、タンジュ、ジュッテ 手の使い方の意識をできるように注意しました♪ ポワントワーク→バーを使って足ならしを行い、綺麗にパドブレがで...
ストレッチ→腹筋と背筋のエクササイ...
ストレッチ→腹筋と背筋のエクササイズ バーレッスン→プリエ、タンジュ ポジションや、立ち方の見直しを行いました。 センター→ピケ ピケの基本的な動作の説明を行い、続けて美しく回転ができる...
お久しぶりのレッスンということで、...
お久しぶりのレッスンということで、ゆっくりとご自宅で出来るストレッチエクササイズや、ポピュラーな柔軟から行いました。 つま先の伸ばし方、土踏まずの使い方、腹筋、背筋の正しい使い方についてご説明...
ストレッチ、エクササイズを中心に行...
ストレッチ、エクササイズを中心に行いました。 指、つま先の伸ばし方、バレエで必要なインナーマッスル腹筋のエクササイズ、背筋のエクササイズ、土踏まずのエクササイズなどご家庭でも簡単にできるものを...
ストレッチの他、腹筋背筋のエクササ...
ストレッチの他、腹筋背筋のエクササイズを行いました。 バーレッスンでは、プリエ、タンジュ、ロンドジャンプを行い、呼吸や、プリエは繋ぎのパであること、つま先の使い方についてをレッスンしまし...

YSバレエアカデミーのレッスンノート ・・・計70件

YSバレエアカデミー ページ先頭へ