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夢と目標
まだレッスンを始めて2ヶ月の生徒さん。 最初は手順などについていくのが精一杯でしたが、いまではスイスイと少しずつ踊れるようになってきました! また、自分の苦手な事も出て...
(7月25日(金) 16:27)
上半身をシェイプアップ!
上半身というのはたくさんの要素で構成されていますので、何を持って美しいとするかは難しい選択です。 その人の立場や職業によっても変わるでしょう。 しかしすっきりとして力強...
(6月10日(火) 13:28)
クラシックバレエの足のポジション 第1ポジション
両足のかかと同士を付けて、つま先からつま先までが一本の線になるようにします。足裏3点 (かかと、母趾球、小趾球の3点) にしっかりと重心を乗せて立つことを心がけます。趾はまっすぐ伸ばす...
(5月20日(火) 13:51)
レッスンで足は細くなる?????
どうすれば足が細くなりますか??? と良く聞かれます。 全体的に、ポッチャリしている人なら、「全身の体重を落とせば足も細くなりますよ」と言えます。 しかし上半身はほっそり...
(5月9日(金) 18:30)
はじめまして
はじめまして クラシックバレエスクールの伊藤沙織です。 昭和音楽芸術学院ミュージカル科にて、クラシックバレエ、ジャズダンス、タップダンスを習得し、海外留学にてクラシックバレ...
(4月14日(月) 21:23)

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このブログを書いたコーチ

ブロードウェイ仕込み、サンリオピューロランドに出演も!初心者大歓迎

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伊藤沙織 (クラシックバレエ)

渋谷・代々木・新宿・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・中延

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