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筋肉型スリム!

とってもお久しぶりです♬✧*。皆さん、風邪などひいてないですか?
1年に1回も風邪ひかない健康体、どうも優子です( •̀∀•́ )✧

タイトルの『筋肉型スリム』(笑)

先日、InBodyと言う機械で、
体脂肪率、体の水分量、タンパク質、ミネラルなど細かく調べる機会があったのですが…

総合評価が『筋肉型スリム』だったんです!!
嬉しくて更新と言うやつです♡←単純(笑)

水分量、タンパク質、ミネラルは標準、
脂肪量は不足と出ました(°_°)

もう12月ですね!2015年もあと少し!

今年から、このサイタで働かせていただけることになって、
たくさんの方が体験してくれたり入会してくれたり、本当に本当に、幸せいっぱいな毎日を過ごせました(*´ ˘ `*)♡

これも皆さんのおかげです♪ .•*¨*•.¸¸♬✧
本当に、ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*♡

少し早いですが、これが今年度の最後の挨拶になると思います。

また来年、更にパワーアップしたコーチになれるよう、1日1日を大事に、
常に謙虚と感謝の心は忘れず、日々精進していこうと思っています٩(*˙︶˙*)۶

まだまだ未熟で至らない所もありますが、
どうぞ、これからもよろしくお願い致します✧*。

 

(2015年12月4日(金) 13:44)

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バレエ他多数のダンスで入賞経験あり。明るさが魅力の生徒思いなコーチ

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