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こんにちは! 2018年も体験レッスン受付中です︎ お気軽にお問い合わせ下さい!
(クラシックバレエ教室 Hiyama Ballet School 檜山絵美コーチ)
梶原バレエワークス 第2回発表会
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クラシックバレエコーチの青山実千代です。 毎日暑いですが、皆様体調を崩されていませんか? バレエのレッスンでは「膝.つま先を伸ばす」「脚を開きなさい」「お腹とお尻が出ないように引き上げて」など、様々な注意を受けますね。 一生...

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毎日暑い日が続きます。 たくさん水分を取って、熱中症に気をつけましょう 先日、子供クラスの選抜チームのレッスンを指導してきました。 先月は5時間。先日は4時間の練習。 たくさん、たくさん水分を取ってたくさん練習しまし...

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