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青山 実千代 

身体が固い。もう年だから。なかなかバレエに興味があっても、一歩踏み出せない方がおられると思います。ゆっくり身体をほぐして、身体を動かす......

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バレエの本場ヨーロッパで研修も。エリートダンサーに一からバレエを習おう

アオヤマクラシックバレエスクール

原田 公司 

バレエの中での美しさ、動きやすさの条件になるアンディオール(股関節から先の外旋を保とうとしている状態、ターンアウト)、とても難しく大変......

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数々の有名バレエ団でソリストとして客演。振付や演出にも携わるコーチ!

原田クラシックバレエ講座

古澤 良 

楽しむ事。バレエをしていて思うことはいつもそれです。 バレエは積み重ねる部分も多く急には出来ない事もあります。 ですが、昨日出......

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名門のドイツバレエ団で出演多数!関西人ならではの親しみやすさで人気

RYOクラシックバレエ講座

佐藤 飛鳥 

バレエって興味があるけどなかなか一歩踏み出せない…バレエを始めたけどついていけない…もっとこうなりたい… あげたらキリがないかもしれ......

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フランスで学んだ本格派!明るい先生とバレエを通した心と身体の健康作り

Asuと気楽にバレエ

小渕 博美 

バレエを通して身体と心を元気にしていくことが目標です。 身体の歪みを整えて健やかに保ち、音楽と共に身体を動かすと心に喜びをみつけます......

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海外留学も経験、講師歴20年!ポジティブ先生と楽しみながら美しい身体へ

hiroクラシックバレエ教室

水木 加陽子 

クラシックバレエは、本当に基礎的な身体の使い方が大切です。 と言いましても、お一人お一人身体の感覚は違うので、 一つの言葉で誰もが......

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元大手テーマパークのダンサー!分かりやすさ重視のレッスンで初心者も安心

みずきかよこクラシックバレエ教室

檜山 絵美 

一緒にクラシックバレエ始めてみませんか? 技術や経験だけでなく、クラシックバレエは「芸術」です。 心から踊ることも、上達......

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HIPHOPやヨガも経験!キャリアを生かした多角的な視点でアドバイス

Hiyama Ballet School

小林 京奈 

踊りたい!姿勢を良くしたい!理由は何でも構いません。クラシックバレエに興味を持って頂けたならとても嬉しいです。 誰でも一歩踏み出すに......

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バレエで培った綺麗な姿勢で着物モデルも!ストレッチ~ポワントまで丁寧に

Keinaクラシックバレエ教室

野村 綾子 

バレエを始めてみたいけど、難しそう。。 バレエは芸術でありながら、身体全部を使うことで、スタイル維持にも 健康維持にも大変効果......

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ドイツの舞台に10年以上出演したプロ!基本姿勢~長所を生かす踊り方まで

野村綾子クラシックバレエクラス

永野 ひかり 

はじめてでも 安心して受講できるようにストレッチをとりいれ 基礎からわかりやすくレッスンしていきたいと思っています。 身体が硬い な......

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文部科学大臣告示のバレエ専門士!猫背解消にも最適。丁寧なストレッチから

美BODYクラシックバレエ講座

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新着レッスンノート

クラシックバレエ教室のレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

2月22日

お疲れ様でした。お疲れ様でした。

ストレッチ。 6番と1番でプリエとルルベ。 バットマンタンジュ、ターンイン、アウト。 プリエとタンジュを2つのパターンで。 バー、椅子を使ってストレッチ。 カカトを持って。 最後に背中起こし。

2月22日

胸の回旋と後ろタンデュ、脚の付け根の使い方胸の回旋と後ろタンデュ、脚の付け根の使い方

本日はいつものストレッチ&コアトレーニングに胸の回旋のストレッチを加えました。 胸の回旋は後ろに脚を上げる時に大いに役立つので、少しずつやっていきましょう! 片足重心で行うプリエは脚の付け根を正しい方向に緩めないと負担が大きいです。 上げている脚の方に気を取られがちですが、軸足の動きをマスターすると動かす脚がもっと自由になりますから、繰り返しやって慣れたいきましょう。

2月22日

良くなりましたね!良くなりましたね!

レッスンお疲れ様でした! 体調が良くなり身体全体が引き締まりましたね。 今回は深い筋肉まで意識できるように進めていきました。 気になっている部分も腸骨の内側を緩めてあげることで良くなりそうです。 脚をキープした時に坐骨をアップした感覚がありましたね! ひとりでは難しいかもしれませんが、今回は良い方向に進めていけました。 ありがとうございました!

2月21日

バランス良く筋肉を鍛えていきましょう!バランス良く筋肉を鍛えていきましょう!

レッスンお疲れ様でした! 今回は充分なストレッチができていたので、良く身体が使えていましたよ。 気になっていた内腿の使い方が理解できましたね。 見せて頂いたダンサーの写真見事でしたが、上半身が傾いてしまうと脚のバランスが崩れてしまうので、バランス良く筋肉を鍛えていってほしいと思います。 手を離して脚をキープできましたが、軸脚の脇を使えるようになるともっと良くなります。 ありがとうございました!

クラシックバレエ教室 体験レッスンの感想コメント

クラシックバレエ教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

20代女性

身体が硬くて脚があまり開かない私でしたが、ストレッチのコツなども教えてくださりホッとしました。 説明も分かりやすく温かい雰囲気の先生なので、リラックスしながらレッスンできました。

(クラシックバレエ教室)

20代女性

分かりやすく丁寧に説明して下さいました! 無理のない動きから始めて下さったので、体に急な負担もかかりませんでした。

(クラシックバレエ教室)

30代女性

全くの初心者で緊張しましたが、久しぶりに体を動かして、楽しかったです。ゆっくりと判る様に進めて下さったので、これから先も安心して続けられると思いました。

(クラシックバレエ教室)

30代女性

先日はレッスンありがとうございました。グループレッスンでは、細かいところまで教われないので、初心者のうちはプライベートレッスンもいいなと感じました。またよろしくお願いいたします。

(クラシックバレエ教室)

10代女性

個別指導なので、手取り足取り見ていただき細かい所もみてもらえるのでとても良かったです

(クラシックバレエ教室)

10代女性

この度はありがとうございました。 バレエの経験があったとはいえ、少しブランクがあり、基礎から教えて頂きました。 バーレッスンやセンターでわたしの身体の使い方の悪い癖などを指摘してくださいました。レッスン全体的にはとても楽しかったし、これからも続けていきたいと思っています!

(クラシックバレエ教室)

10代女性

どこがダメだったのか具体的に知ることができました。説明がわかりやすく、短時間なのに、とても充実した時間でした。ありがとうございました。

(クラシックバレエ教室)

30代女性

楽しい体験レッスンありがとうございました。体が硬い私にあわせて、優しくストレッチ方法など教えていただき、感激しました。また、センターレッスンもカウントのとり方などとてもわかりやすかったです。これからも定期的にお願いしたいです。どうぞよろしくお願いします。

(クラシックバレエ教室)

40代女性

最初は緊張しましたが、あっという間の1時間でした。とても丁寧に教えて下さいました。自分でも気がつかなかった悪い癖を教えていただき大変有難かったです。プライベートレッスンでの醍醐味ですね。あと、私は順番がなかなか覚えられないのですが、一度口頭でご説明頂いたあと、先生がもういちど一緒にやって下さったのがとても良かったです。一回だけ説明を受けてはい、次は一人で!…は、私は非常に緊張します。小林先生はそんな圧迫感もなく、リラックスできました。体験レッスンが良かったので、入会しました。

(クラシックバレエ教室)

60代女性

わかりやすく誠実な、指導をしていただき感激です。一生懸命が伝わってきて、先生に感謝です。まったくできない生徒ですが親切に、また、丁寧な教え方でとても良い先生に巡り合い幸運です。

(クラシックバレエ教室)

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