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青山 実千代 

身体が固い。もう年だから。なかなかバレエに興味があっても、一歩踏み出せない方がおられると思います。ゆっくり身体をほぐして、身体を動かす......

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バレエの本場ヨーロッパで研修も。エリートダンサーに一からバレエを習おう

アオヤマクラシックバレエスクール

原田 公司 

バレエの中での美しさ、動きやすさの条件になるアンディオール(股関節から先の外旋を保とうとしている状態、ターンアウト)、とても難しく大変......

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数々の有名バレエ団でソリストとして客演。振付や演出にも携わるコーチ!

原田クラシックバレエ講座

藤野 京子 

バレエと聞くとなんとなく敷居が高いもの、細くないと、体が柔らかくないとできないんでしょ、などと思ってしまう方も多いのではないでしょうか......

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元香港バレエ団の最高位ダンサー!「NHKバレエの饗宴」での若手指導も

Kyoko'sクラシックバレエ講座

野村 綾子 

バレエを始めてみたいけど、難しそう。。 バレエは芸術でありながら、身体全部を使うことで、スタイル維持にも 健康維持にも大変効果......

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ドイツの舞台に10年以上出演したプロ!基本姿勢~長所を生かす踊り方まで

野村綾子クラシックバレエクラス

永野 ひかり 

はじめてでも 安心して受講できるようにストレッチをとりいれ 基礎からわかりやすくレッスンしていきたいと思っています。 身体が硬い な......

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文部科学大臣告示のバレエ専門士!猫背解消にも最適。丁寧なストレッチから

美BODYクラシックバレエ講座

檜山 絵美 

一緒にクラシックバレエ始めてみませんか? 技術や経験だけでなく、クラシックバレエは「芸術」です。 心から踊ることも、上達......

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HIPHOPやヨガも経験!キャリアを生かした多角的な視点でアドバイス

Hiyama Ballet School

水木 加陽子 

クラシックバレエは、本当に基礎的な身体の使い方が大切です。 と言いましても、お一人お一人身体の感覚は違うので、 一つの言葉で誰もが......

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元大手テーマパークのダンサー!分かりやすさ重視のレッスンで初心者も安心

みずきかよこクラシックバレエ教室

小渕 博美 

バレエを通して身体と心を元気にしていくことが目標です。 身体の歪みを整えて健やかに保ち、音楽と共に身体を動かすと心に喜びをみつけます......

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海外留学も経験、講師歴20年!ポジティブ先生と楽しみながら美しい身体へ

hiroクラシックバレエ教室

小林 京奈 

踊りたい!姿勢を良くしたい!理由は何でも構いません。クラシックバレエに興味を持って頂けたならとても嬉しいです。 誰でも一歩踏み出すに......

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バレエで培った綺麗な姿勢で着物モデルも!ストレッチ~ポワントまで丁寧に

Keinaクラシックバレエ教室

加藤 浩子 

バレリーナのような引き締まったボディ!に、憧れてらっしゃる方も多いですよね! だから、バレエのレッスンを受けてみたい! けど、初め......

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白鳥の湖で主役を演じた経験も!わかりやすい言葉で身体の動きを解説

PIRO'sクラシックバレエクラス

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新着レッスンノート

クラシックバレエ教室のレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

1月15日

「振り返り」良くなりました!「振り返り」良くなりました!

お疲れ様でした。 上下方向の身体のハリを意識すると更に振り返りが良くなると思います! ストレッチ。 1番ポジションでプリエとバットマンタンジュ。 グランプリエ。 バットマンタンジュ、ルティレ。 アクセント中。 バットマンジュッテ。 ルルベ、クペ、ルティレ。 バットマンフォンデュ。 ストレッチ(ゴム) グランバットマン。 シャンジマンとアントルシャカトル。 バランセとステュニュー。 ピルエットアンディオールとアンデダン。 スウィッチの仕方、次回またやりましょう。

1月13日

手の動きとプリエ手の動きとプリエ

レッスンお疲れ様でした! 今回のレッスンでは、力が入っていると肩が緊張して後ろに反れなくなりますが、肩甲骨の周りの筋肉を使い、手が自由になってくると綺麗に反れるようになりました! 肩周りの柔軟性も大切ですが、呼吸を使いながら柔らかくしていきましょうね。 ピルエットは、2回転に繋げていけるように手とプリエのタイミングを練習しました。 手を開くことで身体がお休みしないように、また練習していきたいと思います。 ありがとうございました!

1月12日

重心移動重心移動

お疲れ様でした! 今日のレッスンの復習です! 重心はかかとではなく指先のほうに置くと、内腿と繋がり軸ができやすいです。 バーを持つ手は後ろにいきすぎない。持たない手も思ってるより少し前にしておくと、 背中が立ってバランスもとりやすくなります! 感がいいみたいですので、動きながらでも注意した部分をしっかり意識できていました! もう少し細かくやっていけると、すごく上達すると思いますよ!

1月10日

ありがとうございました!ありがとうございました!

今年最初のレッスンお疲れ様でした! 体調が良かったので、前回とても筋肉痛になった部分をトレーニングしていきました。 太股の前面に力が入らないように軸を保つには、立つ位置から変えていくことがわかったと思います。 骨盤の位置が揃うと上げている脚の膝が横に保っていました。 太股の大きな筋肉を使わなくても良いように、引き上げを作っていけたらと思っています。 ありがとうございました!

クラシックバレエ教室 体験レッスンの感想コメント

クラシックバレエ教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

20代女性

身体が硬くて脚があまり開かない私でしたが、ストレッチのコツなども教えてくださりホッとしました。 説明も分かりやすく温かい雰囲気の先生なので、リラックスしながらレッスンできました。

(クラシックバレエ教室)

20代女性

分かりやすく丁寧に説明して下さいました! 無理のない動きから始めて下さったので、体に急な負担もかかりませんでした。

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30代女性

全くの初心者で緊張しましたが、久しぶりに体を動かして、楽しかったです。ゆっくりと判る様に進めて下さったので、これから先も安心して続けられると思いました。

(クラシックバレエ教室)

30代女性

先日はレッスンありがとうございました。グループレッスンでは、細かいところまで教われないので、初心者のうちはプライベートレッスンもいいなと感じました。またよろしくお願いいたします。

(クラシックバレエ教室)

10代女性

個別指導なので、手取り足取り見ていただき細かい所もみてもらえるのでとても良かったです

(クラシックバレエ教室)

10代女性

この度はありがとうございました。 バレエの経験があったとはいえ、少しブランクがあり、基礎から教えて頂きました。 バーレッスンやセンターでわたしの身体の使い方の悪い癖などを指摘してくださいました。レッスン全体的にはとても楽しかったし、これからも続けていきたいと思っています!

(クラシックバレエ教室)

10代女性

どこがダメだったのか具体的に知ることができました。説明がわかりやすく、短時間なのに、とても充実した時間でした。ありがとうございました。

(クラシックバレエ教室)

30代女性

楽しい体験レッスンありがとうございました。体が硬い私にあわせて、優しくストレッチ方法など教えていただき、感激しました。また、センターレッスンもカウントのとり方などとてもわかりやすかったです。これからも定期的にお願いしたいです。どうぞよろしくお願いします。

(クラシックバレエ教室)

40代女性

最初は緊張しましたが、あっという間の1時間でした。とても丁寧に教えて下さいました。自分でも気がつかなかった悪い癖を教えていただき大変有難かったです。プライベートレッスンでの醍醐味ですね。あと、私は順番がなかなか覚えられないのですが、一度口頭でご説明頂いたあと、先生がもういちど一緒にやって下さったのがとても良かったです。一回だけ説明を受けてはい、次は一人で!…は、私は非常に緊張します。小林先生はそんな圧迫感もなく、リラックスできました。体験レッスンが良かったので、入会しました。

(クラシックバレエ教室)

60代女性

わかりやすく誠実な、指導をしていただき感激です。一生懸命が伝わってきて、先生に感謝です。まったくできない生徒ですが親切に、また、丁寧な教え方でとても良い先生に巡り合い幸運です。

(クラシックバレエ教室)

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