スポーツ教室ボクササイズ教室東京 ファンクショナル ボクササイズ教室 金田淳一朗コーチへインタビュー

金田淳一朗コーチへインタビュー

Q1ボクササイズ初心者へメッセージをお願いします!

ファンクショナル  ボクササイズ教室

ファンクショナルボクササイズとは、正しいフォームでボクシング&自分の体重を利用したトレーニングを行う事で短時間でシェイプアップ効果を出すことが出来ます。
ボクシング=キツイというのは実際リングで戦う場合であり、フィットネス的に言うと、こんなに効果的、効率的な運動は無いと思っています。
マンツーマンでの指導なので1つ1つ確認しながら動いて行きますので、より効果的、効率的な運動が出来ます。普段の生活には体験出来ない爽快感が味わえるのも魅力です。

Q2ボクササイズ経験者へメッセージをお願いします!

ファンクショナル  ボクササイズ教室

ファンクショナルトレーニングは実際に動きやすい身体作りへのアプローチですので年齢、性別問わず行える利点があります、そこにボクシングの動きをプラスし、短時間での運動の効率を上げていきます。動きもシンプルで行い易いのもポイントです。

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金田淳一朗 先生
担当:金田淳一朗 先生

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